哪些產婦容易乳房脹痛
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剖腹產的媽媽,會因術後傷口疼痛及睡眠障礙,而更容易出現乳房脹痛的情況。
乳汁多的媽媽們指的是喝水都會有奶,產後的四五天裏乳汁多到甚至四處亂飆的媽媽們,這樣的媽媽寶寶奶水會很充足,但自身就容易因漲奶而導致乳房脹痛。
乳頭凹陷的媽媽們這種“瞎奶頭”或平乳頭的媽媽們,是一定出現乳房脹硬脹痛的,她們並不是乳汁多,而是從產後的第一天開始嬰兒就根本沒吸到,乳汁存積的多了肯定出現脹硬,這類媽媽們一定注意定時清除乳汁,不然產後乳汁存積後就會特別痛苦。
且這類媽媽在產後乳房沒有通暢的情況下,千萬不要喝催奶湯,以免堵得嚴重出現發燒。
產後乳房脹痛怎麼辦1、如果寶寶實在不能吃空奶,一定要用吸奶器排空多餘的乳汁。
2、提倡按需餵養。定時定量餵養,盲目餵養,將使乳房蓄奶過多。
3、產後及時哺乳,一般會讓產婦產後在30分鐘內及早餵奶。
4、保持正確的餵養姿勢,這樣既使孩子吃到更多的奶水,又解決了乳房脹痛的問題。
5、掌握好產婦發奶食物,如雞湯、魚湯等營養湯的進食量,由少而多,不可盲目進補,過度促進乳汁分泌。
6、哺乳前熱敷乳房。
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