【懷孕5周乳房脹痛怎麼回事】懷孕5周乳房脹痛的原因
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懷孕5周時,孕婦體內的雌激素增加,刺激了乳腺腺管的發育,導致孕婦乳房出現一些變化,比如乳暈的着色加深,乳腺腺管擴張等,而乳腺腺管的擴張就會引起輕微疼痛,這也是懷孕最早的徵兆之一,準媽媽無需擔心。
懷孕5周乳房脹痛的原因二:乳腺瘤懷孕5周的準媽媽乳房脹痛的同時,發現裏面還有局部的結節,都要去乳腺科查一查,確定是否爲乳腺瘤。
懷孕5周的乳房脹痛如何緩解1、選擇寬鬆的內衣
此時準媽媽乳房脹痛是正常現象,準媽媽無需擔心,但可以選擇孕婦專用的寬鬆內衣,用來減輕乳房外部的壓迫,減輕脹痛的感覺。
2、熱敷
準媽媽乳房脹痛可以用柔軟的熱毛巾熱敷、輕輕擦拭乳房,這樣可以緩解乳房的不適感。但要注意的是,動作一定要輕柔,避免損傷乳頭。
3、按摩
準媽媽乳房脹痛可以每天用手輕柔的按摩乳房,不僅可以緩解不適感,還能促進乳腺發育。但要注意不能長時間用手按摩或牽拉乳頭。
健康小貼士懷孕5周的準媽媽乳房脹痛是正常反應,但還是可以通過飲食來緩解的,準媽媽可以多吃一些綠葉蔬菜,堅果、種子類的食物,緩解乳房脹痛的同時,還可以補充孕期需要的營養,一舉兩得。
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