哺乳期可以喝紅酒嗎
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哺乳期媽媽不要喝紅酒,如果必要喝紅酒,那麼每天不能超過50ml。因爲紅酒中含有酒精,酒精進入血液後可以進入乳汁,寶寶可以通過吃奶吸收到乳汁中的酒精,若是媽媽經常喝紅酒或一天喝紅酒超過50ml,乳汁中的酒精達到一定量後,就會嚴重影響寶寶大腦和身體的發育。
哺乳期喝紅酒的影響
和葡萄一樣,優質的紅葡萄酒也含有豐富的營養成分,特別是含有豐富的鐵,這對女性非常有益。適量地飲用葡萄酒能幫新媽媽補血,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產後喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復很有幫助。
葡萄酒中的酒精含量並不高,只要不是酒精過敏體質的人,一天喝一小杯是沒有問題的。哺乳期的人應儘量在哺乳後喝,這樣到下次哺乳時,體內的酒精已被大部分降解,對嬰兒不會有很大影響。
哺乳期喝紅酒對寶寶的影響
1、寶寶有不良反應
哺乳期媽媽經常喝紅酒,會導致吃奶的寶寶經常處於一種“嘴奶”的狀態裏,導致一系列不良反應,常見的是寶寶突然嗜睡、多汗、呼吸急促、反應遲鈍等。
2、影響寶寶智力
哺乳期媽媽若是經常喝紅酒,那麼大量的酒精也就會被寶寶所吸收,就像寶寶喝了酒一樣,酒精能影響寶寶神經系統的發育,使寶寶長時間處於興奮的狀態。
若長期以往下去,酒精會麻痹寶寶的神經系統,損害寶寶的腦細胞,影響寶寶智力的發展,最終導致寶寶智力有缺陷。
哺乳期喝紅酒注意事項
1、控制飲用量
哺乳期媽媽如果必須要喝紅酒,那麼必須做到少喝,一天最多喝一小杯,不能超過50毫升,不然就會影響到寶寶腦部的發育。
2、喝完紅酒不能立即餵奶
哺乳期媽媽喝完酒後不能立即餵奶,要在喝完酒12個小時之後才能哺乳,否則會發生寶寶“醉奶”現象,就像寶寶也喝了紅酒一樣,對寶寶的健康傷害非常大。
3、喝完酒後吃些解酒的食物
哺乳期媽媽喝完紅酒後可以食用一些有解酒功效的食物,使酒精快速排出體內,以免影響到寶寶。
比如媽媽可以通過喝綠茶、喝綠豆汁、甘蔗汁來解酒,或是吃香蕉、梨、西瓜、橘子等水果來解酒,要是家裏臨時沒有這些食物,可以直接在白開水裏加少許食鹽飲用,這樣也能有效解酒。
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