產後惡露不盡怎麼辦?
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產後最主要的恢復就是儘快的排惡露,產後惡露排不淨會引起很多婦科疾病的,那麼如果產後惡露不盡怎麼辦呢?有什麼好的方法可以調理嗎?一起來看看吧!
產後爲什麼會惡露排不盡?
引起惡露不盡最常見的原因就是產婦的宮腔內有殘留物。有殘留物通常較易引起宮腔感染,當然分娩時、分娩後等其它不潔因素也可致宮腔感染,這些都是引起惡露不盡的原因。
還有一部分媽媽在產後因休息不好、身體虛弱會出現宮縮乏力的問題,這會直接影響子宮的收縮,導致惡露難排出。其它較易引起惡露不盡的原因還有子宮畸形、子宮肌瘤等問題。
產後惡露的三種類型
產後惡露根據顏色、氣味、量與出現的時間,可以分爲以下幾種:
1、紅惡露:呈鮮紅色,沒有味道或有異味、量多,產後1~3天出現。
2、漿惡露:呈粉紅色,伴隨有血清狀物質沒有味道、中量,約產後3天出現。
3、白惡露:呈白色或黃色,沒有味道、少量或微量,產後10~15天出現。
產後惡露排不盡怎麼辦?
1、藕汁飲
原料: 取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。
做法: 先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨,然後用榨汁機榨取藕汁,冷藏後備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效: 藕汁具有清熱涼血、活血止血的作用,適合產後惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善症狀。
2、雞子羹
原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。
做法:先將雞蛋打入碗裏,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋裏浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化後往裏倒入打散的雞蛋液,加上一點點鹽調味,稍煮片刻後即可盛出食用。
營養功效:雞蛋含有豐富的營養,一直是月子裏最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效,對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血,對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
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