生完孩子後奶水多脹痛該怎麼辦
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生完孩子後,既然有奶水不足的寶媽,那麼自然也有奶水太多的寶媽。那麼生完孩子後奶水多脹痛該怎麼辦?一起來看看吧。
自從懷了孕以後,媽媽就會有種錯覺
「我的身材好像越來越好了呢!」
乳房不斷的豐滿起來
相信我,不是你的肉懂事了
知道哪裏是它該去的地方
而是一種孕期的自然反應
等到你卸貨那一天,你會體會到什麼叫「有容乃大」
不過,歡樂時光總是短暫的
「豐滿」也是有代價的……
大約在分娩後的一週內,身體就會進入哺乳狀態,
體內激素水平劇烈變化,乳腺組織產生大量的乳汁。
爲了生產這些乳汁,乳房將會又酸又腫……
這種現象很常見,會給很多媽媽造成不適,也會讓寶寶吸吮乳汁變得非常困難。
那面對漲奶這一常見問題,有沒有什麼辦法呢?
3 個技巧預防漲奶
預防漲奶的關鍵在於,寶寶多喝奶。
儘早餵奶
如果有條件,在生產後的30分鐘到1個小時以內就給寶寶餵奶,因爲這時候媽體內的奶水含量比較高,多讓孩子和媽媽有一些肌膚上的接觸。
按需餵奶
在平日的餵奶中,有的寶媽會固定時間給寶寶餵奶,但其實這樣反而不好。
寶寶的腸胃還沒有發育成熟,只要他餓了,就可以用你的兩側乳房,給他輪流喂一次奶。
正確的哺乳姿勢
很多寶寶也會因爲不當的哺乳姿勢,感到不舒服,這時候就需要媽媽調整一個正確的姿勢,既可以讓寶寶更舒適的喝奶,也會減輕乳房的負擔。
兩招治漲奶
漲奶時,有排出乳汁及冷敷兩種方法來減輕乳房腫脹。
巧用溫敷:
哺乳前可用熱毛巾熱敷乳頭和乳暈周圍一分鐘左右,讓乳腺中的乳塊變的通暢,更利於乳汁分泌。(注意避開乳暈和乳頭部位,因爲這兩處的皮膚較嫩。)需要注意的是,如果在剛結束生產的幾天,出現乳房漲痛,一般爲生理性腫脹,這時只能冷敷。
按摩乳房:
哺乳時輕輕按摩乳房,一般是從乳房底部交替按摩至乳頭,能有效地刺激乳汁分泌。如果自己不方便可去專業的婦產科進行按摩
讓乳房變軟:
乳房過大、太脹,可能導致寶寶無法很好地吸吮乳頭。這時候也可以通過按摩,擠壓讓乳頭、乳暈變軟。
巧用吸奶器:
如果哺乳後仍然有很明顯的漲奶,可以用吸奶器吸出部分奶水,緩解脹痛。
解決漲奶還需要冷敷
如上文所說,哺乳前用溫毛巾敷一敷,能幫助乳房分泌乳汁。
值得注意的是:想解決漲奶,冷敷也很關鍵!
哺乳後:
可以將包裹冰塊的毛巾放在乳房上,讓乳房降溫,減輕充盈、腫脹。具體時間因人而異,感覺乳房不是特別脹痛後就可以停止了。在兩次哺乳之間,寶寶沒有喝奶的慾望,也可以用這種方法來緩解疼痛。
特殊情況
副乳酸脹
一些寶媽在腋窩下會有部分的乳腺組織,我們稱它爲副乳。正常的乳腺發生脹痛時,副乳可能會更加脹痛。這時主要的緩解方法仍然是冷敷。
乳腺炎
小部分的媽媽在哺乳期乳房腫脹得非常厲害。以上辦法還是緩解乳房脹痛的有效辦法,但是這些辦法都不能緩解脹痛的時候,甚至還出現乳房腫塊,發燒,皮膚漲紅等情況時,要考慮乳腺炎的可能,需要及時就醫。
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