【斷奶後奶水太多怎麼辦】斷奶後還有很多奶水怎麼辦 斷奶要怎麼斷乾淨
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斷奶後奶水太多怎麼辦。斷奶後很長一段時間,胸部都還是有奶水,由於沒有及時排除,會很脹痛。這個時候我們就需要及時的排出乳汁了,那麼斷奶後還有很多奶水怎麼辦?斷奶要怎麼斷乾淨?
斷奶後奶水太多怎麼辦 逐漸減少餵奶次數
減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數,循序漸進的減少,奶量自然就會逐漸減少,達到回奶的效果。突然斷奶,漲奶肯定會很嚴重的。
斷奶後奶水太多怎麼辦 藉助吸奶器
漲奶得很厲害的時候,用吸奶器吸出一部分乳汁,這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器,斷奶會斷不掉。因爲吸奶器吸奶是不太徹底的,這樣乳汁分泌也會逐漸減少。
斷奶後奶水太多怎麼辦 熱敷
用吸奶器吸完乳汁後,用熱毛巾熱敷乳房,可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。熱敷的時候,要注意避開乳暈和乳頭部位,因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
斷奶後奶水太多怎麼辦 按摩
熱敷過乳房後,可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,並從乳房底部交替按摩至乳頭,如果還有乳汁滲出,可以將乳汁擠在容器中。
斷奶後奶水太多怎麼辦 熱水澡
如果乳房還是又脹又痛,媽媽可以洗一個熱水澡,然後一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
斷奶後奶水太多怎麼辦 溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆裏,輕輕搖晃乳房,藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
斷奶後奶水太多怎麼辦 冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
斷奶後奶水太多怎麼辦 減少湯水的攝入
注意斷奶不要喝湯湯水水的食物,這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽,谷芽(俗稱二芽湯)不過應該去正規的中藥店,因爲二芽應該用醋制過的,不然效果不會很好。
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