【溼氣重身上會癢嗎】溼氣重皮膚會癢嗎 溼氣重會皮膚癢嗎
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溼氣重身上會癢嗎?皮膚瘙癢的引起因素有很多,溼氣過重就是其中之一,那麼,溼氣重會皮膚癢嗎?溼氣重皮膚會癢嗎??
溼氣重身上會癢嗎?
溼氣重身上會癢。
一般來說,當空氣中的溼度爲40%至60%時,人體體感比較舒適。但如果溼度過大,細菌則更易繁殖或傳播。溼度大除了可能會對人體皮膚產生影響外,還會導致產生一些疾病。人體對外界溫度、溼度變化有自然的調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,溼留體內,影響健康。而溼氣重容易讓人感覺疲乏困倦,沒有食慾,手腳冰冷,身體瘙癢,黏膩不舒服。所以說,溼氣重身上會癢。
溼氣重身上會癢嗎:溼氣重身上癢怎麼辦
選對護膚品。一般體內溼氣重的人大多屬於油性皮膚。溼氣重並伴有皮膚病,說明皮膚還是相當敏感的。因此,選對護膚品尤爲重要。不一定說價格高貴的就是適合自己的,這還要靠自己去摸索,否則,一旦選錯,就會給皮膚造成更重的負擔,所以要慎之又慎。
有氧運動。適當地有氧運動對於清除體內溼氣是大有裨益的。我覺得通過慢跑等有氧運動,身體排出大量汗液,溼氣和一些毒素也隨之排出了。但是,有氧運動也應該量力而行,不可過度,只要達到目的即可。
忌口。平時飲食上不節制,大魚大肉是造成體內溼氣滯留的又一誘因。爲了不再忍受溼氣和瘙癢的困擾,注意飲食吧,清淡的飲食是您的首選,儘量少吃或者不吃過於油膩的食物,不吃刺激性的食物,比如辣椒等,不給身體和皮膚造成負擔。
中醫調理。如果體內溼氣重,皮膚瘙癢頻發,就要就醫治療了。西醫一般都會開些含激素的藥物,以用來止癢,但是會反反覆覆,治標不治本,苦不堪言,還是覺得中醫中藥調理,從根本上去除掉體內的溼氣比較好。
夏季注意空調的使用。對於溼氣重皮膚瘙癢的人來說,夏季切記不能太貪涼了。尤其是從外邊烈日炎炎的環境中進入溫度很低的空調房,原本大汗淋漓,遇到溫度突變,身體是感覺涼爽了,但是溼氣卻被封存在體內,難以釋放,久而久之,病就隨之而來了。
溼氣重身上會癢嗎:溼氣重止癢的藥浴有哪些 艾葉生薑水浴 做法: 取生薑120克,洗淨連皮打碎,艾葉90克(鮮者200--250克),加水1500毫升,入鍋煎沸後20分鐘去渣,將藥液倒入盆內,患者坐在盆上令蒸氣先薰陰部,待水溫度適宜,洗10--15分鐘,每天1--2次,連洗3天可愈。 作用: 艾葉外用祛溼止癢,生薑也能起到某些抗菌素的作用,生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。 花椒食鹽浴 做法: 花椒食鹽以1:2的比例取適量調配後,加水稍煮,待溫不燙時兌入浴池中進行泡洗。每日泡洗20分鐘。 作用: 可祛溼解毒,殺蟲止癢,連續泡洗一週可緩解溼氣重引起的全身瘙癢症狀。 溼氣重身上會癢嗎:溼氣重的表現症狀 當溼氣首先侵蝕的時候,頭部是首先會反應出來的部位,當溼邪最初侵襲身體時,可呈現頭昏沉重地,像裹着一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附着重物。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表溼證,除溼氣,祛溼健脾,是冬季女性和中老年人最熱門的話題。如果體內已經侵蝕到關節的時候,關節也會出現一定的病症,部分氣血運行不暢,會有四肢關節痠痛沉重,關節屈伸不利等表現。 溼邪困擾脾臟,危害其正常運化效果,會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內溼”時,還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、溼困的表現。小便及婦女帶下,而且大便也會表現的比較稀:溼邪還有一個特徵也是“趨下”,輕易傷及人的腰以下部位,中醫養生,健脾“化溼”。小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等特徵都相對經典。 健康小提示 溼氣重引起的皮膚瘙癢一定要禁止用手搔抓,有時皮膚瘙癢難忍,患者就會不經意的用手搔抓患處,覺得這樣纔不癢才痛快,可是這樣做往往事以願違,越抓越癢。最後還會損傷到皮膚,形成久不能消的印記疤痕,得不償失。因爲手上有許多我們肉眼看不見的細菌,您這麼一抓,指甲縫裏的細菌就會入侵搔抓的傷口,嚴重的還會造成感染。
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