月子裏能吃韭菜嗎?別害得寶寶吃一個月的奶粉!
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月子裏能吃韭菜嗎?月子裏回奶吃韭菜會怎麼樣?有位產後媽媽月子裏因吃了韭菜,害寶寶吃了一個月的奶粉,下面我們看看月子裏韭菜到底能不能吃?
回奶炸彈,可能很多孕媽還沒接觸到時都會一笑而過,或者會相信自己一定不會遇到的。可是回奶,真的是防不勝防的一件事。
孕晚期,我的乳頭一直都有分泌透明的乳汁,育兒課堂上說,我是爲全母乳做好準備了。於是乎我就高高興興地準備待產包。唯獨是爲新生兒備的奶粉,我沒有備了。全心全意地以爲,我一定是個奶牛。可是生完第一個晚上,寶寶吸的乳頭生痛。
我也沒有見到初乳。然後是第二天喝家人的催乳湯,沒影,第三天繼續是喝開乳茶,打算沒希望時,晚上竟然看到有成果了,寶寶喝了幾口初乳,滿足地睡着了,心裏那個高興啊!那三天時間,寶寶那個餓呀,剛開始喂水,後來忍不住就買奶粉了!不過成功開奶以後,奶粉就放一邊去了!
經歷了開奶——漲奶後,我認爲我會是一個棒棒的奶牛。因爲坐月時大半個月裏,我寶寶每天都能吃的很滿足的睡覺。
誰知道,因爲我的無知,我竟然掉入了回奶陷阱---韭菜。
月子裏我媽送了很多雞過來,還割了好幾斤新鮮韭菜、枸杞葉給我婆家。婆婆還讚我媽種的農家菜很新鮮,苗粗,綠油油的。當我爲媽媽種的韭菜自豪時,我卻不知道,它真的是回奶炸彈。
雖說看育兒書說過它是回奶炸彈之一,但我也是保持半信半疑的態度。吃韭菜炒蛋時還特意問過婆婆,韭菜會回奶嗎?我婆婆信誓旦旦地說沒事的,哪有這回事,放心吃吧。於是我沒有堅持自己的想法,信從了婆婆。一天三餐,韭菜包子,韭菜炒蛋。
吃了幾天。剛吃完前一兩天感覺還是正常的,到第三天我才發覺大事不妙了。平常經常漲的像石頭的胸部現在感覺像沒事人一樣,漲過一兩次就不會漲了?寶寶吃的都急哭了。我心裏那個慌啊。心裏一直在重複,該不會真的是中招了吧?韭菜真的是回奶炸彈哦?慘了,沒有奶水該怎麼辦呢?心理越是慌,奶就越來越少。不得不面對現實了,寶寶一直哭,可是我的奶水已經不能滿足他的食量。心裏那個懊悔,可是娃還得喂啊。當初買回來扔一邊的奶粉又排上用場了。混合餵養到了40多天。
所以對於產後需要哺乳的產婦來說,最好不要吃韭菜,此外,麥芽、花椒、八角、茶、山楂、茴香、人蔘等食材也有回乳功效,哺乳的媽媽應該要注意。對於哺乳期媽媽來說,可以吃例如黃豆芽、海帶、蓮藕、萵筍、黃花菜這類蔬菜,不僅可以幫媽媽下火、防治哺乳期便祕,還有催乳功效。還可以多喝湯水,比如豬蹄湯、魚湯、麪湯、小米粥等。
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