產後缺乳食療方
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
材料:通草20克,生南瓜子30克,大豆芽60克,鯽魚1克。
做法:將鯽魚宰殺、清理乾淨,然後和其他材料一起倒入鍋中,加適量清水,煲至爛熟即可。
食用方法:喝湯吃肉,每隔1天吃一次,連續服用幾次就可以改善缺乳現象。
材料:雞爪,花生米,調料適量。
做法:將雞爪剪去爪尖,洗淨,下鍋,加水黃酒、薑片、煮半小時後,再人花生米、精鹽、味精,用文火燜煮1.5~2小時,撇上蔥花,淋入雞油即可。
功效:本方適用於產後血虛,乳汁不足。
材料:紅棗3顆,生薑3片,五指毛桃60克,豬蹄半個
做法:豬蹄清洗乾淨,切塊,和其他材料放入鍋裏,加水適量,燉到豬蹄爛熟即可。
食用方法:喝湯吃肉,每隔1天吃一次,連續服用幾次就可以改善缺乳現象。
材料:紅棗3顆,生薑3片,王不留行10克,通草30克,豬蹄半個
做法:豬蹄清理乾淨後切塊,和其他材料一起放入鍋裏,加適量清水,燉到豬蹄爛熟即可。
食用方法:喝湯吃肉,1日兩次,連服5次可改善缺乳現象。
材料:芝麻醬100克,雞蛋4個,小海米、蔥絲、味精各適量,食鹽少許。
做法:先用水將麻醬調成稀糊狀,然後打人雞蛋,加適量水攪勻,再加入調料,置鍋內蒸熟即可。將蒸熟之羹1次食用。
食用方法:每日2次,一般3日見效。
功效:本方尤適用於產後氣血虛弱所致乳汁不足,乳無汁。
材料:豆腐120克,紅糖30克,黃酒1小杯。將
做法:豆腐、紅糖加水600毫升,入鍋中用文火煮,煮至水約400毫升時,即可加入黃酒調服。吃豆腐,喝湯。
功效:本方尤適用於產後血虛津虧所致乳汁不行,乳無汁,有熱者更宜服用。
產後惡露不盡食療方
產後便祕怎麼辦?產後便祕的食療方法
【乳腺結節的食療小祕方】治療乳腺結節的土方偏方
產後腹痛食療方法
產後缺乳食療
【產後急性乳腺炎怎麼治】產後急性乳腺炎的治療方法
推薦產後恢復的食療方法
產後提高母乳治療的方法有哪些
產後脫髮的食療方
產後奶少治療飲食偏方
【治療產後風的中藥方】治療產後風有哪些中藥方 治療產後風有什麼中藥方
【產後乳腺炎】產後乳腺炎的症狀 產後乳腺炎怎麼治療
產後腰痛食療方
【產後肛裂如何治療】產後肛裂怎麼治療 產後肛裂的治療方法有哪些
【產後食療大全】食療食譜有哪些
關於產後奶少的食療方法
推薦女性流產後的食療方
產後缺乳食譜:烏雞白鳳尾菇湯
產後缺乳中藥食療法
產後乳汁不足的月子食療菜譜