產婦可以喝蜂蜜水通便嗎 產後喝蜂蜜水要注意這些
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蜂蜜水有很好的通便潤腸作用,是很多人都喝的一種飲品。產婦飲食有一定講究,且容易便祕,那麼,產婦可以喝蜂蜜水通便嗎?
產婦可以喝蜂蜜水通便嗎
因爲產後臥牀休息比較多,不能得到適量的運動,那麼腸胃蠕動功能就會緩慢,因此會導致便祕。在產後產婦是可以喝蜂蜜水的,確實有助於滋潤腸道、促進排便等,產婦便祕嚴重時也是可以喝蜂蜜水的。但蜂蜜是甜度高的食物,不是所有產婦都可以食用的,特別是高血糖、患有糖尿病的產婦就不適宜喝了。
那麼高血糖、患有糖尿病的產婦可以喝一些水果蔬菜汁,也是可以代替蜂蜜水的,同樣也有通便的功效,而且蔬菜水果汁營養元素更加的全面、豐富。在月子期間,所有的飲品、食物、補品湯水等都是要適量的,這樣纔有利於身體的修復。
另外,如果身體允許的話,那麼產後儘早下牀活動活動也是可以的,這樣可以加快腸胃的蠕動,有利於通便;產婦便祕比較嚴重的話,是可以用開塞露來進行排便的。
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