坐月子想吃餅怎麼做
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原料:酥餅一包、生菜、培根、胡蘿蔔、萵筍
做法:
1. 萵筍、胡蘿蔔過水焯燙取出擠幹水分;鍋中放入培根,煎熟。
2. 酥餅放入煎鍋中,煎至金黃。
3. 焯過的胡蘿蔔絲、萵筍調入鹽、白糖、香油,攪拌均勻製成餡料,包入餡料捲起,即可食用。
培根捲餅原料:麪粉、雞蛋、生菜、培根、鹽
做法:
1. 麪粉中打入一個雞蛋,加適量清水,放點鹽、拌勻面糊。
2. 用勺子舀麪糊入鍋,鍋中不用放油,舉起鍋子輕晃,讓麪糊糊均勻的攤滿鍋底,兩面煎的稍稍有點焦即可。
3. 鍋中放少許油,培根下鍋煎熟。
4. 取一張餅皮,放了兩片培根,放上生菜,再塗點醬捲起即可。
黃瓜捲餅原料:70克麪粉、半根黃瓜、半根胡蘿蔔
做法:
1. 麪粉中間挖個坑,衝入熱開水,揉成光滑的麪糰,蓋上一個碗,將面餳上5分鐘。
2. 將雞蛋打成蛋液,在平底鍋中用最小火攤成蛋皮,切成絲;胡蘿蔔、黃瓜切成絲。
3. 將餳好的麪糰在案板上反覆揉搓2分鐘,將麪糰一分爲四,搓圓按扁,上下疊加起來,中間刷上一層油,用擀麪杖擀成薄片。
4. 平底鍋燒熱,轉成小火,淋入一點油,潤下鍋,攤入擀好的面片,小火烙至面片底部微黃,翻面繼續烙1分鐘,將面片上下兩層撒開。
5. 將黃瓜絲、胡蘿蔔絲炒熟。
6. 取一片面片,鋪在平底盤上,在面片的一端放上黃瓜絲、胡蘿蔔絲、蛋皮絲,擠上一層番茄醬將其捲起來,用牙籤插牢固定,即可。
土豆絲捲餅原料:土豆1個、小麥麪粉80克、蒜苗10根、彩椒1/4個、雞蛋2個、鹽、醋、水240克、小蔥15克
做法:
1. 土豆切絲放入清水中,10分鐘後撈出控幹水分;彩椒切絲;蒜苗切段。
2. 油燒熱,放蔥花爆香,放入土豆絲和彩椒翻炒,放入鹽、醋調味,翻炒到土豆絲微軟,放入蒜苗炒勻關火。
3. 將麪粉放入碗中倒入清水攪拌成稀一點的麪糊,放入蔥末拌勻。
4. 平底鍋燒微熱放少許油轉動鍋柄,油儘量鋪滿鍋底,倒入麪糊轉動鍋柄將麪糊均勻的鋪滿鍋底,將一個雞蛋直接打開在餅上,用鍋鏟子將雞蛋輕輕打散,使蛋液儘量均勻的撲在餅上。
5. 中火將餅的另一面先烙上色,翻面,將蛋液已開始凝固的這一面翻到貼着鍋底,順着餅邊淋少許油,將有蛋液這一面也煎上色,翻面關火。
6. 將沒有蛋液的這一面向上,放上土豆絲,留一點餅邊,再放上香菜,用鏟子將土豆絲這邊的餅邊折上去,繼續折捲到另一邊即可。
雞肉捲餅
原料:麪粉200克、沸水158克、雞蛋2個、小蔥3根、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、生菜
做法:
1. 將沸水衝入麪粉中,快速攪勻,溫度稍降後用手揉勻;雞蛋打散;小蔥切碎,混合均勻。
2. 麪糰揉成長條,分切若干等份兒,取一個面劑子,按扁後擀開成薄薄的圓形麪皮。
3. 平底鍋燒熱,將麪皮放入,中火烙約5秒鐘至底面剛變色翻面,翻面後轉小火,在餅皮上倒上蛋液,用木鏟輕輕攤平。
4. 待蛋液剛剛凝固,再次翻面,再稍微一烙即可出鍋
5.將黃瓜絲,胡蘿蔔絲和雞肉炒熟
6. 將烙好的餅鋪上生菜葉,黃瓜絲,胡蘿蔔絲和雞肉,捲起即可。
蝦仁蛋餅原料:麪粉、蛋、西紅柿、蝦仁、番茄醬
做法:
1. 用熱水燙過麪粉,筷子攪拌,溫後,揉成團,蓋上溼布,醒面。
2. 西紅柿去皮切丁,雞蛋打成雞蛋液;蝦仁加鹽料酒醃下。
3. 醒好的面,在面板上再反覆揉,搓成長條,切成小擠子;取兩個小劑子,揉圓按扁,表面都刷上橄欖油,上下疊在一起,擀成麪皮,儘量擀得薄薄的。
4. 平底鍋燒熱,不用放油的,放入擀好的麪皮,中小火,表面起泡後翻個,正反面多翻幾下。
5.另取一鍋,放適量油,放入雞蛋炒,盛出;鍋裏不放油,直接放入蝦仁,放入西紅柿丁、鹽、番茄醬,加入炒好的雞蛋,拌均勻。
6. 麪皮上放炒好的餡料,捲起來即可。
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