【通乳吃什麼魚最好】什麼魚催奶效果好
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味鹹、性平,入肝、腎經;具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效;用於治療婦女缺乳、經血不調、水腫、溼痹、痔瘡、腳氣等症。
產婦無奶,或乳汁過少,也適宜用洗淨的鮮烏賊魚,燉湯服,有生乳催奶作用。若加豬蹄同燉則更好。
章魚
性平、味甘,主治氣血虛弱,有益氣養血、通經下乳作用,所以產婦體弱、乳汁缺乏者,食之頗宜。
泥鰍
性平,味甘,歸脾、肝、腎經,能補中益氣、健脾胃,補益脾腎,利水,解毒。
可將泥鰍養於清水中漂去泥污,不計多少,如常法煨湯喝,對產婦下奶效果好。
鯉魚
性平,味甘,具有開胃健脾、利水消腫、清熱解毒、化痰止咳、安胎通乳等功效,可用於水腫漲滿、咳嗽、乳汁不通等症。
俗稱鮎魚、鮎魚。性溫、味甘、有滋陰補虛,開胃催乳的作用適宜產後體虛、氣血不足而缺乳者。
鯽魚
性平,味甘,具有健脾利溼、利尿消腫、清熱解毒、溫中下氣、通絡下乳的功效,可用於脾胃虛弱、食少、乏力、水腫、消渴、產後缺乳、痢疾、便血等症。現代醫學研究表明,鯽魚肉中含有水溶性蛋白質和蛋白酶,魚油中含有較多的二十碳戊烯酸和維生素A,可促進血液循環。民間習慣用於產婦無奶者。
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