胎兒入盆需要注意些什麼
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懷孕後,到了孕晚期臨近產期時,孕媽們都要經歷胎兒入盆的過程。那麼問題來了,胎兒入盆需要注意些什麼?一起來看看吧。
通常情況下,初產婦妊娠大致在37-38周,有的寶寶34周就可能胎頭進入骨盆腔,稱之爲入盆或銜接。寶寶入盆後,媽媽就要隨時做好分娩的準備了。
入盆的通常時間
胎頭是否能按時進入骨盆是一個重要的判斷順產的指標,雖然有10%—20%的新手媽媽會出現等到臨產後才入盆的情況,但是大部分媽媽都會在37—38周入盆。孕期38周後還不能入盆的話,媽媽就必須做好剖腹產的心理準備。而較早入盆的媽媽也別擔心,這並不意味着寶寶就會早產或提前生產。
胎兒入盆的感覺
胎兒入盆時,往往會感覺到腹部墜痛和陣陣發緊,有的媽媽能明顯感覺到寶寶在下移。
胎兒入盆重點監測胎心
一般情況下,入盆後寶寶的胎心是120—160之間。胎心監控是所有媽媽必須進行的檢測,請及時按照醫囑進行。
入盆期間,媽媽應該注意的:
適當散步加快入盆
散步可以幫助胎兒下降入盆,鬆弛骨盆韌帶,是一種安全有效的運動方式。
散步時媽媽最好邊走動邊按摩,還可以跟寶寶說說話,這也是早教的一種尚佳方式。
媽媽散步的最佳方式是可分早晚兩次安排,每次30分鐘左右,也可早中午3次,每次20分鐘,但是這還是要看媽媽的體能和狀態,步伐一定要慢,不要期待能走多遠,不舒服的話不要強迫自己運動。
散步最好選在環境清幽的地方,儘量避免在人多車多環境差的公共場所走動。
其他應該注意的
1、應注意入盆和宮縮的區別,宮縮的時間一般不超過半分鐘,而且不規律。
2、胎兒入盆後,產婦的胃口往往會變好,因此我們要注意孕期合理飲食,預防胎兒過胖。此時 最好採取多餐制,並在醫生許可的範圍內增加飲食量。
3、並不是所有胎兒都能入盆,胎頭過大、胎頭與骨盆不對稱以及臍帶繞頸等都會使胎兒不能入盆,因此我們需要嚴格按照醫院的要求,定期體檢。
4、平時應該注意寶寶的胎動,寶寶的胎動次數平均每小時3—5次,如果胎動過少要及時檢查了。
5、如果超過預產期5—7天,媽媽都沒有生的,應該立即去醫院待產、檢查,以防胎盤老化。
提醒:二胎媽媽會生的比較快
胎兒入盆只是分娩的前奏,並不是只要入盆後就馬上會生,正常情況下入盆後2—3周寶寶纔會出生。但是已經有寶寶媽媽再懷孕時,往往會在胎兒入盆後就開始分娩。這是二胎媽媽懷孕時需要注意的小細節。
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