順產後能不能睡枕頭 有什麼講究
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坐月子對產婦來說是很重要的,它能幫助調理產婦身體,誇張點來說坐好月子就相當於重生,因此有些對月子裏的問題都很重視,比如睡覺睡枕頭。那麼,順產後能不能睡枕頭呢?一起來看看吧。
順產後能不能睡枕頭
順產後,當然可以睡枕頭,這並沒有太大的影響。按照平時的習慣來即可,如果不適應可以適當地調整枕頭的高低,硬度大小等等。
許多人會認爲,產婦在生完孩子後,身體比較虛弱,不可以睡硬枕頭。其實這也沒有什麼依據,順產後依然可以睡硬枕頭,只是不要太硬就可以了,不影響睡眠質量纔是最重要的。
此外,順產後,在坐月子期間,產婦要注意個人的衛生。古代人由於生活條件的限制,提倡“不洗頭、不刷牙、不洗澡”,認爲這樣可以避免月子病,其實這是不太正確的。個人衛生沒做好很容易把細菌帶給新生兒,而此時新生兒的抵抗力又是很弱的,會影響到寶寶的健康。建議新手媽媽們注意個人衛生,同時做好保暖措施,纔是正確的選擇。
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