專家提示您如何預防寶寶感冒
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專家提示您感冒時的典型表現:發熱、流涕、咳嗽、咽痛等症狀。不同年紀的寶寶表現的狀況有所不同。小嬰兒表現爲輕微發熱或不發熱;但會因鼻塞症狀突出而出現哭鬧不安、張口呼吸、吸允困難等現象。
有的寶寶還是發生高熱驚覺;大寶寶一般症狀較輕,有鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症狀。感冒大多是由病毒引起的,病原體主要侵犯鼻、咽、扁桃體及喉部而引起的發言。
要如何預防寶寶感冒呢?
專家在此提示各位寶寶家長:
1、要定時開窗通風
長時間把門窗禁閉,加上室內乾燥,存留於室內的病菌雖然種類少,但是可以迅速繁殖,使得病菌密度增加。這樣就增加了寶寶患病的機會,寶寶不出屋也會患感冒的原因。所以希望各位寶寶家長們在空氣指數良好的情況下定時開窗通風,雖然可以讓很多種類的病菌進屋,但可降低每種病毒的密度,反而降低了呼吸道感染的危險。
2、穿衣服不必過多
很多家長怕孩子着涼,在秋季往往都給孩子穿過多的衣服。孩子在玩耍過程中難免會出汗,出汗後,內衣潮溼再遇到風吹,孩子就容易出現真正的着涼。導致孩子免疫力降低,疾病就會乘虛而入。
3、接觸孩子之前要多做清潔
由於成年人抵抗疾病的能力相對較強,很多時候即使接觸到了病菌也不會發病。但是存在成人口鼻之內的細菌會對寶寶造成威脅。爲了避免成人與寶寶近距離接觸造成的交叉感染,請在外出回家後洗手,換衣服;用淡鹽水漱口和清理咽部,以及清洗鼻腔。
4、保證多喝水
多喝水可以幫助寶寶將體內毒素排出體外,在家裏,要提醒孩子多喝水。
5、常到戶外運動
每天,儘量讓孩子在戶外適當活動一定的時間,感受天氣的逐漸變化。孩子適應了天氣的變化,也就減少了着涼的機會,同時減少了呼吸道感染的機會。
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