【感冒引起偏頭痛怎麼辦】感冒偏頭痛怎麼辦
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偏頭痛屬於血管性頭痛,是由於顱內外血管舒縮功能障礙所引起的反覆發作性頭痛。本病發病機制複雜,誘發偏頭痛的常見原因有:外界物理性刺激,如強光、噪音、異味、花紋圖案等。精神因素,如着急、生氣、焦慮、工作緊張、過度悲傷等。飲食因素有飢餓或進食較晚,食物種類,如巧克 力、酒精飲料、冷飲等,有些患者因偏食導致體內鎂攝入減少而誘發頭痛發作;氣候的變化,如暴曬、吹風、寒冷刺激等。
1、百會穴
取穴:位於頭頂正中心,兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。
功效:百會穴是全身氣之彙集處,頭痛時按壓此穴,能讓全身氣血通暢,有效緩解頭痛。
2、風池穴
取穴:位於耳後頭枕骨下,髮際附近的凹陷處。
功效:此穴具有清熱降火,通暢氣血,疏通經絡的功能,其止痛作用迅速。
3、橋弓穴
取穴:橋弓穴,位於人體脖子兩側的大筋上,相當於胸鎖乳突肌的位置。
功效:現代醫學研究發現,按摩橋弓穴有降壓治頭痛的功效。
4、合谷穴
取穴:又名虎口穴,位於手背,第1、2掌骨間中點處。
功效:合谷穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。
小貼士:進行好偏頭痛按摩穴位指法後,可利用吹風機的冷熱風刺激疼痛部位的穴位。先對頸部“天柱”、“風池“輪流吹送熱風和冷風,這時後頭部擴張的血管會收縮使疼痛消失。接着,也以熱風和冷風交互剃激例頭部,但最後要以冷風結束。
1、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,最好在早飯時食用。
功效及適應症:此方具有清肝火、散風熱的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
2、綠精茶
原料:綠茶1克,谷精草10克,蜂蜜適量。
制用法:將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右後去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。
用法:此方可每日飲一劑,分數次飲用。
功效及適應症:此方具有祛風止痛的功效,適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
3、蔥白川芎茶
原料:蔥白兩段,川芎、綠茶各10克。
制用法:將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡後飲用。
用法:可每日飲1劑。
功效及適應症:此方具有祛風止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。
4、止痛飲
原料:白芷6克,細辛3克,蔓荊子、防風各9克,蜂蜜適量。
制用法:將所有的食材放入冷水種一起浸泡半小時,之後將食材一同放到鍋中加適量的清水用武火煮沸,待水煮沸之後再用文火煎煮10分鐘左右,然後加入適量的蜂蜜就可以了。
用法:此方可每日飲一劑,分數次飲用。
功效及適應症:此方具有祛風、解痙、止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。
1、感冒頭疼時,用一條幹淨毛巾放在臉盆內,以適量熱開水浸溼,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風池穴等部位,可減輕症狀。
2、用麝香止痛膏外貼治療各種感冒方法:取5×5釐米的止痛膏兩張,並將傷風膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼於兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2~3分鐘,一般感冒只需1~3天即可減輕或治癒。
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