【哺乳期媽媽偏頭痛怎麼辦】哺乳期媽媽偏頭痛怎麼治療
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1.梳摩痛點:這種方法就是將雙手的十個指尖,放在頭部痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩一百個來回,每天早、中、晚飯前各做一次,便可有效的減輕疼痛
2.揉太陽穴:在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,首先順揉七至八圈,然後再倒揉七至八圈,反覆多次,連續數日,偏頭痛就可以大大減輕。
哺乳期媽媽偏頭痛怎麼辦 食療法
1.吃含鎂食物:偏頭痛患者在平時的生活中,應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等,這可有效的緩解偏頭痛的症狀。
2.飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼
哺乳期媽媽偏頭痛怎麼辦 偏方法
1.蔥姜泥敷痛處:鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共搗拌勻,敷於痛處。
2.辣椒樹蔸煎水:辣椒樹蔸十個,洗淨,水煎加糖服。
3.白蘿蔔汁滴鼻:鮮白蘿蔔一個,搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴後應保?待20分鐘內汁不外流,1日2次。
4.熱水浸手:在偏頭痛發作時,可將雙手浸沒在一壺溫熱水中,手入水後能的極限爲宜,一般浸泡半個小時左右,這樣可使手部血管擴張,也可使腦部血液相應減少,從而減輕偏頭痛。
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