胎教何時開始最好 胎教的常用方法
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什麼時候胎教開始最好?胎教對寶寶有很多好處,但是做寶寶胎教有很多講究和方法,下面小編要介紹的是孕期胎教方法。
胎教從什麼時候開始最好
接受胎教的寶寶一般有如下反應:到聽音樂的時間會胎動頻繁,表現想聽。一聽到音樂就不太動了,表示正在聽,音樂曲子之間暫停的時候,胎動又開始,說明寶寶聽得很認真呢,音樂結束後,又會開始動。
醫學界認定胎兒在孕期十六週即有完好的觸覺和味覺。十八週的的胎兒對光已經會產生反應。二十週的胎兒則發展出聽覺,此時的胎兒並有做夢、記憶和思考的能力。就是說,除去了生理上的發展成長外,胎兒的心靈和靈性在生產前已經開始醞釀和培養了。
介紹一下胎兒的發展情況:在17周開始時,胎兒的生活開始分爲睡眠和清醒兩部分。在第21周開始時,胎兒的身體長約30釐米,體重約爲450克.這時,他們的眼睛開始睜開,還能上下左右看,呼吸開始變得規則.在第25周開始時,胎兒的大腦皮層區域有了特殊的功能,大腦開始指揮視、嗅、發音等器官的活動。
在第29周開始時,胎兒開始對外界聲音敏感,音樂聲、潑水聲及其它的聲音能引起他們在胎內的活動。什麼時候開始胎教,趕早的話,17周就可以了。最遲不晚於29周。
胎教是一個循序漸進的過程,十月懷胎,關鍵是準父母要有耐心和恆心,既不能操之過急,也不能三天打魚,兩天曬網,準父母生活工作再忙,每天也要抽出5分鐘懷着輕鬆的心情與胎寶寶親密交流,給胎寶寶以良好的刺激!
懷孕5個月起,就可以對胎寶寶實施音樂胎教了,母子同聽,每日兩次,每次20~30分鐘。懷孕6~7個月的時候可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。
很多準媽媽爲了孕育一個聰明寶寶,從懷孕剛開始就不停地和胎寶寶一起學習,其實掌握好胎教的時間能更好地開發寶寶智力,以下是胎教方法介紹。
胎教的常用方法
1、音樂胎教
在懷孕16周時,就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次10~15分鐘,可以選擇在胎動時進行,一般在晚上臨睡前比較合適,聲音強度以65~70分貝爲適宜,音量大小相當於成人隔着手掌聽到的聲音強度。選擇的音樂應該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律,比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等,最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂,不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。還要注意千萬不能把放音機直接放到孕媽媽腹壁上給胎兒聽,一定要隔至少1.5-2米的距離。
2、對話胎教
在懷孕20周時,胎兒已具備聽覺功能,父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒,特別是父親低沉渾厚的聲音,更容易給胎兒留下深深的印象。此時父母應該經常和胎兒交談,可以呼喚胎兒的小名,希望寶寶聽爸爸媽媽的話快快長大。這樣嬰兒出生後哭鬧時再喚之小名,會給孩子一種安全感,使其很快安靜下來。同時,這樣也可以增進夫妻的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對胎兒的感情發育有很大的好處。注意對話內容不要太過複雜,最好在一段時間內反覆重複一兩句話,便於胎兒的理解記憶。統計表明:經常與父母“交談”的胎兒出生後的口語表達、演講及社交能力都很好。
3、撫摸胎教
嬰兒的天性就是需要撫摸,時常輕輕地撫摸胎兒,可以形成良好的觸覺刺激,以促進胎兒大腦功能的協調發育。可以在每晚睡覺前先排空膀胱,平臥牀上,放鬆腹部,用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒,每次持續5分鐘到10分鐘,注意一定要輕柔,這樣可以傳遞親情,讓胎兒感受到母親的愛。
4、觸壓胎教
懷孕24周後,可以在孕媽媽腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時起,每晚可以讓孕媽媽平臥在牀上,放鬆腹部輕輕拍打、觸壓胎兒,可以鍛鍊胎兒肢體肌肉的力量,使胎兒出生後肢體肌肉強健,擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發育比較快。注意當胎兒出現煩躁不安的時候,要立刻停止刺激,改爲輕輕地撫摸,以免發生意外。
5、光照胎教
孕27周後,胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激。懷孕36周後,胎兒對光照刺激就開始有了應答反應。所以在懷孕24周時,可以每天在胎兒覺醒時定時用手電筒照射孕媽媽腹部胎兒方向,每次5分鐘左右,以利胎兒視覺的健康發育。但注意切勿用強光照射刺激,且照射時間不能過長。
以上是關於胎教從什麼時候開始最好 胎教方法的介紹。胎教可以幫助準媽媽調節情緒,準媽媽的生活和心情與胎寶寶的健康成長是密不可分的。
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