【妊娠中毒怎麼預防】
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妊娠中毒怎麼預防：做好產檢
準媽媽按時產檢對預防和及早發現妊娠中毒很重要。尤其是孕5月開始，應密切注意血壓、水腫及體重變化，並檢查尿蛋白，這樣可及早發現妊娠中毒症，並早期治療，以免危及到孕婦和胎兒安全。
準媽媽過於勞累也可能導致妊娠中毒，所以平時應多休息，最好每天不少於10個小時。建議採取左側臥位姿勢睡覺，這樣有利於血液流通，避免四肢腫脹。
孕婦平時吃的太鹹容易引起妊娠高血壓疾病，而妊娠中毒就是高血壓疾病的一類，所以準媽媽平常飲食應清淡少鹽。孕婦的營養都是食物供給的，而胎兒是由母體供給營養，所以爲了滿足孕婦和胎兒的日常營養需求，建議多吃易消化、 高蛋白和維生素豐富的食物，少吃咸和辛辣的。
妊娠中毒怎麼預防：注意既往病史
妊娠中毒多發於初產婦、雙胎、羊水過多、或患有高血壓、慢性腎炎或糖尿病的準媽媽身上，所以這裏準媽媽生活中更應該注意，要按時產檢，身體有異常應及早就醫診治。
孕期準媽媽隨時保持平和愉悅的心情，不焦慮恐懼、不亂髮脾氣，可很好的預防孕期疾病，包括妊娠中毒症。即便檢查出自己患有妊娠中毒症，好心情也是有助於治療的。
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