生孩子後漏尿,怎麼辦?
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生育後漏尿是困擾很多產後女性的一個尷尬而又羞於出口的問題。這種漏尿,醫學上屬於壓力性尿失禁,即當腹壓增加(如咳嗽、大笑、便祕等)時,壓迫到膀胱,產生漏尿。
導致生育後女性出現漏尿的原因,是由於女性的盆腔和膀胱的肌肉、韌帶,在生育後變得鬆弛;產後過早地負重,以致膀胱下垂;生育時產傷導致韌帶撕裂等等。預防漏尿的最好辦法就是在懷孕期和生產後,多進行適度的鍛鍊以及調養。
出現這種問題不要着急,因爲這並非不可治療。只要科學地多進行一些提肛訓練,使鬆弛的肌肉韌帶在鍛鍊的過程中變得緊實,漏尿的情況會有很大的改善。建議有這樣情況的患者諮詢一下醫生,在醫生的指導下制定科學、適當的頻率和動作,循序漸進,一定會好轉的。
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