孕婦房間潮溼怎麼辦
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要想改善房間潮溼的情況,最好的辦法就是開窗通風了,這樣可以加速室內的水汽蒸發,使之變得乾燥。並且保持室內通風,可讓房間內的空氣更清新,對孕婦及胎兒都有好處。
使用除溼機
房間裏很潮溼的話,準媽媽可以準備一個除溼機,它不用太長時間就可以把房間裏的溼氣去掉。若屋裏乾燥的話,可以使用加溼器,能防止出現口鼻乾燥等不適。
使用乾燥劑
乾燥劑能有效除去房間潮溼的情況。常見的乾燥劑有生石灰、木炭等。準媽媽只要注意放了乾燥劑之後要及時的清理,不能長時間放在房間裏。
穿防滑鞋
準媽媽經常呆在潮溼的房間內的話,最好是準備一雙防滑鞋,這樣可避免在行走時滑倒,危及到胎兒的健康。
房間潮溼的準媽媽平時可適量吃一些體內去溼的食物,比如冬瓜、玉米、扁豆等,還可以煲一些湯粥飲用,保持脾胃平和。但一些容易助長溼毒的食物不宜多吃,比如芒果、菠蘿蜜、榴蓮、海鮮等,刺激性較強的食物也不能吃。
勤換洗衣服
房間內很潮溼容易滋生細菌,準媽媽長時間呆在這樣的環境中容易導致呼吸道疾病發生,因此準媽媽平時要多洗手,更勤換衣服,以防細菌聚集。另外,外面出太陽時,最好是將被子和衣物拿出來暴曬,可殺死細菌。
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