孕期青春痘?孕媽媽們快戰“痘”起來
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爲什麼孕媽媽喜歡長青春痘?
激素分泌不穩定。孕後的媽媽體內的激素開始變得不穩定,導致面部開始出油,痘痘就開始層出不窮。
壓力過大。如果孕期孕媽媽的壓力過大,也會導致體內激素的失調,引發面部長痘情況的發生。
失眠不足。孕期的孕媽媽每天都需要足量的睡眠來滿足自身和胎寶寶的需求,但是如果孕媽媽的睡眠不夠,那內分泌就會開始紊亂,皮膚也會出現各種問題。
飲食不當。如果孕媽媽在孕期的飲食過於油膩,辛辣,或孕媽媽有腸胃的疾病等,都會引發皮膚的各種問題。
皮膚清潔不到位。如果孕媽媽自己的皮膚的清潔做的不到位,那皮脂就會堆積在毛囊中,面部就會開始長痘痘。
只要青春,不要痘,孕媽媽快戰“痘”起來
注意皮膚的清潔。孕媽媽每天早晚都要用孕婦專用的洗面奶或其他的面部清潔用品,來清潔自己的面部。
加強皮膚護理。孕媽媽在用孕婦洗面奶以後,然後再用水和乳液等,當然也可以自制祛痘面膜,或皮膚清潔面膜,但是要注意安全性哦。
調節飲食。孕媽媽在飲食上,除了不要吃油膩辛辣食物,平時多注意水分的攝入以及果蔬的攝入等。
調節自我情緒。孕媽媽的情緒會影響到體內的激素的水平,所以孕媽咪平時注意不要太緊張憂慮,多笑笑,皮膚會很好哦。
提示:即使是長痘痘的孕媽媽,也不要隨便用手摳痘痘,不然可能會留疤哦,孕媽媽也可以選用孕婦用的蘆薈膠塗抹在痘痘上哦。
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