【懷孕25周是幾個月】懷孕25周幾個月
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懷孕25周是第六月第一週。
孕期中,每四個月爲一週,一般到了懷孕三十七週的時候就是足月了呢,預產期的時間是在四十週。有的是會推遲生,有的是會提前一些生的。懷孕25周則爲六月多一週的時間點。所以,懷孕25周是第六月第一週。
懷孕25周注意事項
注意安全
懷孕25周時,肚子變大凸出,身體的重心也隨之改變,易摔倒。這時上下樓梯或爬上高處時,應特別注意安全。
注意睡姿
妊娠時會比較嗜睡,睡覺時,以自己感覺舒服爲好,但也要經常改變睡姿,避免長時間壓迫某一部位。
注意營養
這個時期,首先孕婦要均衡的飲食,這樣才能保證維生素的含量。其次,要注意鐵的補充,因爲這時候孕婦很容易貧血。再次,爲了防止便祕,孕婦應常吃富含纖維素的蔬果。
注意鍛鍊
孕婦要根據自己的實際情況來選擇運動。如:散步、健身球等。切記不要做一些激烈的運動,避免過於疲勞。
懷孕25周胎教
到了妊娠25周,胎兒的狀況穩定了。此時除了母親可繼續做孕婦體操、散步、氣功,甚至游泳之外,應當積極給胎兒做運動,動作較以前可以稍大些。嚴格地說,這類運動也是一種通過觸覺來進行胎教和活動。幫助胎兒運動的時間應該固定,一般選在晚上8時左右最爲適宜。每次運動的時間也不宜太長,每次以5~10分鐘最爲適宜。此外,在懷孕6個月時,胎兒對外界聲音變得很敏感了,並已具有記憶能力和學習能力。此時也可以逐漸加強對胎兒語言剌激,以語言手段來激發胎兒的智力。
健康小提示
在懷孕期間除了要定期去醫院進行產前檢查,以確保孕婦與胎兒的正常外,還需要經常性地在家中進行自我監護,以便早期發現胎兒生長髮育的異常情況。
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