孕吐乾嘔難受怎麼緩解
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孕早期出現孕吐乾嘔的症狀,會讓孕媽媽感覺特別難受,這時候可通過下列方法來改善:
1、很多孕媽媽孕吐是精神太過緊張,壓力大所致,這種情況可通過哭一場或去外面逛逛等方法來放鬆心情,釋放心理壓力,孕吐就可能突然好了。
2、油膩的食物容易引起孕吐,所以可改變下飲食吃些清淡易消化的食物。
3、孕吐乾嘔難受時還可試着喝一些檸檬水、薑茶等來止嘔緩解不適。
孕吐乾嘔難受的原因有哪些1、孕吐最嚴重的時候也是hcg水平最高的時候,因此認爲孕吐和孕婦體內激素水平的升高有一定的關係。孕8-10是hcg水平最高的時候,這時候孕吐也最爲劇烈,等到孕12周就會慢慢減輕消失。
2、孕婦乾嘔難受還可能是聞到了自己不喜歡的味道所致,這樣通風或換個空間就可能改善。
3、有腸胃道疾病的孕婦也會出現乾嘔難受現象,這種情況應儘早就醫治療。
孕吐乾嘔難受嚴重嗎孕期準媽媽出現孕吐乾嘔情況是正常的,是正常的妊娠反應,不需要特殊治療。但若是孕婦到了吃什麼吐什麼,喝水也吐,且體重下降了5%的情況時,說明已經很嚴重了,需要趕緊就醫治療。
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