高齡產婦,需要注意哪些事呢?
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現代男女對婚姻沒有過去強烈,大多數人還是崇尚晚婚晚育,再加上國家二胎政策的開放,使得社會上的高齡產婦真是逐年增長。
現代男女對婚姻沒有過去強烈,大多數人還是崇尚晚婚晚育,再加上國家二胎政策的開放,使得社會上的高齡產婦真是逐年增長。然而高齡產婦並不比一些普通的年輕產婦,他們所要面對的危險以及潛在不確定因素要多很多。
如何定義高齡產婦,是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦或受孕時34歲以上的產婦。一般來講,由於女性在35歲以後,身體機能處於下滑趨勢,高齡產婦胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性比較大,併發症的風險也會比普通產婦概率大。因此爲了自己和寶寶的健康,高齡產婦需要格外注意一些事項。
1、做好孕期檢查
高齡產婦尤其要做好孕期檢查。在懷孕16周—20周時,要進行唐氏篩查,懷孕20周以後要做羊水穿刺,檢查胎兒是否異常。
2、提前三個月服用葉酸
吃葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果懷孕前沒有及時補充,懷孕後也要繼續服用,直到懷孕12周爲止。
3、保證充足的睡眠
高齡孕婦每天保證充足的睡眠,可以提高身體免疫力,保證母體和孩子一個良好健康的狀態。建議除了每天晚上8—9小時的睡眠外,中午也要保證1小時午睡時間。
4、注意飲食
高齡孕期,建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物爲宜。像茶、酒、煙、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品,都應避免。
5、遠離不好的生活環境
孕婦需要靜養,最好住在空氣、綠化環境好的地方。太嘈雜、太擁擠的空間都不適宜。還有要遠離經常接觸放射線如X光線、放射碘或使用放射線治療的人羣。
6、不要隨意使用抗生素和荷爾蒙藥劑
抗生素和荷爾蒙藥劑,除非是醫生開藥方,不然不要任意使用。另外,還有安眠藥、鎮靜劑、扛痙攣藥,也要遵從醫囑。
7、遠離患有傳染病的患者
患有麻疹、鉅細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會胎兒造成影響,所以儘量要遠離這類患者。
8、做好孕期護理
高齡產婦因爲年紀偏大的原因,產道、會陰肌肉彈性減低,骨盆關節韌帶變硬。分娩時可能會發生難產,還容易引起高血壓和糖尿病等併發症。所以在懷孕期間,一定遵從醫生囑咐,做好孕期護理,減少生產風險。
9、生產前做好準備
生產之前需要做好準備。高齡產婦自然分娩的難度比較大,所以一般是選擇剖腹產。爲了安全着想,可以提前入院,提前準備生產需要的物品,以免手忙腳亂。
看到這裏,這些需要注意的事項,孕媽媽們記住了嗎?
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