孕婦冬天怎麼取暖
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地處北方的孕婦,冬季還是比較好過的,因爲北方都會集中供暖,室內都會有暖氣,不用怕冷,且這種取暖方式很安全,室內對溫度也比較恆定,對孕婦及胎兒都有好處。不過,這種取暖方式,室內比較乾燥,所以平時應在屋裏放些水或加溼器,改善室內乾燥現象。
空調南方的孕婦冬季可選擇用空調取暖,不過冬季長時間使用空調,容易出現空調病,所以孕婦在取暖時,要注意空氣通氣,適時開窗通風換氣。連續使用空調,也要經常把窗留有縫隙,加強新鮮空氣的流入,保持室內空氣的新鮮。
曬太陽冬季天氣好出太陽時,孕婦可到室外多曬曬太陽,這樣取暖的同時還能補鈣。因爲鈣在體內的吸收離不開維生素D,需要在陽光中的紫外線參與下才能在體內進行合成。
取暖器如果沒有空調和暖氣,孕婦也可用小太陽或電熱器取暖。但有些人認爲這種電器有輻射,所以孕婦取暖時應離該電器一定距離,同時要買質量有保證的電器,注意安全。
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