孕婦冬季如何取暖
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孕婦冬季如何取暖?最近天氣寒冷,孕媽媽別光顧着自己取暖,不要忘記胎寶寶,下面來看看孕期冬季取暖需要注意什麼?
暖寶寶要不得
說到暖寶寶,那真可謂是女生眼裏的知心朋友,嚴寒冬天裏的慰藉。當“大姨媽”來臨之際,你家那位“大豬蹄子”只是嘴上說着“多喝熱水”,但是暖寶寶卻可以給你溫暖守護減輕痛苦程度。
再加上暖寶寶小身材大作用,可謂是過冬神器,所以每當寒冷痛楚來臨的時候,總是會第一時間想到暖寶寶。但是懷孕的準媽媽們千萬注意,避免使用暖寶寶,尤其不要貼在腹部使用。
暖寶寶撕開之後實際溫度大概在40~50攝氏度左右,能夠長時間持續發熱。如果準媽媽們連續使用,例如在白天將暖寶寶長時間貼在身上,這樣一塊皮膚長時間接觸暖寶寶很有可能會造成低溫燙傷。
再加上有的孕媽選擇將暖寶寶貼在腹部,高溫環境下很有可能會引起子宮收縮,影響到胎寶寶的正常活動,導致不良影響。
坐浴溫泉要遠離
在寒冷的冬天往浴缸裏躺着泡個澡,光是想想也覺得舒適愜意,但是準媽媽們要清楚,一般情況下醫生是不建議坐浴的,泡熱水澡和溫泉就更談不上了。
這是因爲當準媽媽採用坐浴時,沐浴過後的水有可能會進入陰道,不排除有細菌等雜質也會趁機而入。
另一方面相信泡過溫泉或者熱水澡的都清楚,長時間泡澡有可能會出現頭暈缺氧的現象,正常人尚且如此,準媽媽就更別提了。
當水溫過高時會使毛細血管擴張,導致供血不足,嚴重情況下還有可能會威脅到孩子的生命健康。準媽媽們要慎重。
其實最簡單的保暖方式無非就是穿的厚一些,準媽媽在添加衣物的時候要注意選擇應季服裝,可以參考“洋蔥穿衣法”,透氣性較好的衣物搭配防風保暖的衣物,防止運動之後出汗吹風着涼。
在室內的時候,孕媽可以利用空調或是暖氣調節室內溫度,但要注意不要過分貪圖暖和把溫度調的過高,避免室內外溫差過大造成感冒着涼。孕媽們平時也要注意開窗通風,以防室內滋生細菌發生感染。
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