【孕婦怎麼取暖最好】孕婦取暖的方法
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寒冷季節孕婦取暖一定要選擇棉質的保暖內衣,顏色最好淺色或者白色,儘量選擇不要掉色的。外套搭配羽絨服或者呢大衣,鞋子最好選擇保暖性能好的平底鞋。切記不要過於厚實,以免發熱出汗後容易感冒。外出時還可以加上帽子和圍巾,全方位避免冷氣侵襲。
孕婦怎麼取暖最好:空調或暖氣取暖孕婦取暖最常見的方法就是空調或者暖氣,且相對來說這也是最安全的取暖方法。
但孕婦要注意用空調取暖時溫度不能調的太高,且最好室內用加溼器來調節空氣中的水分,以免空氣太過乾燥。暖氣取暖最好是使用集中供暖,這樣供暖溫度會更恆定。
孕婦怎麼取暖最好:自制暖袋
紅豆的熱容量比較大,保溫效果持久,所以可以用紅豆自制一個取暖袋取暖。
具體做法:縫製一個長條形的布袋,在其中加入適量的紅豆。每晚臨睡時將用微波爐加熱好的紅豆袋放入被褥下進行取暖。
孕婦取暖注意事項1、室內保持通風
如果室外沒有霧霾,空氣污染不嚴重,那麼就需要打開窗子通風換氣,不要因爲怕冷空氣進入而長期保持室內密閉狀態。孕婦長期待在密閉室內會導致抵抗力下降,易生病。
2、禁用暖寶寶
孕婦不宜使用暖寶寶,因爲暖寶寶貼在腹部,恰恰是胎兒發育的地方,有可能對胎兒造成不良影響,尤其是妊娠前三個月的孕婦。
3、慎用電熱毯和熱水袋
孕婦用電熱毯取暖時,最好在入睡前的半小時或者一個小時的時候通上電,等到要入睡時就關閉開關、拔掉插頭,禁止整夜使用電熱毯。熱水袋取暖時要注意不宜直接放在腹部。
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