孕期爲什麼要補鈣
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
懷孕後,孕媽們需要補充大量的營養,補鈣幾乎是每個孕媽都會做的。那麼孕期爲什麼要補鈣?一起來看看下面的文章,看完你就能瞭解了。
懷孕後,孕媽們需要補充大量的營養,補鈣幾乎是每個孕媽都會做的。那麼孕期爲什麼要補鈣?一起來看看下面的文章,看完你就能瞭解了。
曉雯懷孕6個月了,最近一直有腿抽筋的現象,她害怕對胎兒的發育不好,於是就去醫院檢查。醫生檢查之後告訴她說是缺鈣引起的,曉雯還有些疑惑說自己身體挺好的怎麼會缺鈣呢?其實孕婦缺鈣是一種比較常見的孕期症狀,而且一般孕婦缺鈣的話,身體是會有變化的。通常孕婦如果有這2個特徵的話,那基本就是缺鈣導致的,及時補鈣很重要。
孕期缺鈣的表現
1. 小腿抽筋
很多孕婦都說從懷孕中期開始就出現了小腿抽筋的情況,有時候整個晚上都睡不好。其實導致孕婦小腿抽筋的原因有很多,像受涼、吃肉太多等等。但是如果孕婦感覺抽筋比較嚴重,那十有八九是缺鈣導致的。
2. 牙齒鬆動
在孕期,孕婦還會出現一個常見的症狀,那就是牙齒會有鬆動的情況。因爲牙齒的主要組成部分就是鈣質,如果孕婦體內缺鈣的話,就會有牙齒鬆動的情況出現。所以當孕婦出現這樣的情況,不要覺得沒什麼,要有缺鈣的這種意識,不放心的話可以去醫院檢查。
孕期缺鈣對孕婦的影響
孕婦缺鈣一般是發生在懷孕中期,這個時期胎兒進入了快速發育的關鍵期,對鈣的需求量也比較大。如果孕婦補充的鈣不足的話,就容易出現缺鈣的情況。孕婦有缺鈣的情況,但是沒有及時的補鈣,這樣體內由鈣代謝的代償期就變成了失代償期,很容易引發妊娠高血壓、骨質疏鬆,分娩的時候也可能會出現難產。而且胎兒在發育過程中從母體中吸收鈣,最終導致缺鈣的情況是無法彌補的。所以我國很多女性在50歲以後容易出現骨質疏鬆和骨折的情況。
孕期缺鈣對胎兒的影響
胎兒發育所需的營養全是由孕婦提供的,如果孕婦有缺鈣的情況,那胎兒自然就無法或得到身體發育所需的鈣。這樣直接導致胎兒的骨骼發育以及牙齒髮育不達標,嚴重的話胎兒在出生後會患上佝僂病。而且胎兒如果無法從孕婦那裏獲取足夠的鈣的話,還會影響到胎兒的智力發育。
由此可見孕期缺鈣的影響真的很大,孕婦在平時就要注意多吃一些含鈣量高的食物,必要的時候可以補充鈣劑。
孕婦孕早期補鈣全攻略 孕早期補鈣,孕早期補鈣食譜
【孕婦如何補鈣】孕期怎麼補鈣
【孕婦吃什麼牌子鈣片補鈣效果好】孕婦補鈣吃什麼鈣片最好的選擇 孕婦補鈣吃什麼鈣片好吸收的好
【孕婦補鈣食譜】孕婦如何補鈣 孕婦吃什麼補鈣
孕早期胎兒補鈣要注意什麼
孕期什麼時候開始補鈣?補鈣的量是多少?對胎兒有什麼影響?
孕期什麼時候補鈣才最合適?怎麼補鈣比較好?
孕婦補鈣應該吃些什麼食物?孕期怎樣補鈣最健康?
寶寶真要補鈣嗎?好多人根本不知道爲什麼該補鈣
孕婦補鈣吃什麼食物 孕婦爲什麼要補鈣
懷孕了,孕期補鈣吃什麼鈣片好呢?
孕期爲什麼要補鈣
孕婦什麼時候開始需要補鈣?孕婦補鈣吃什麼好?
【懷孕中期補鈣】懷孕中期怎麼補鈣 懷孕中期補鈣的方法
孕期補鈣需要注意什麼
補鈣不是吃鈣片就行 女人補鈣要注意什麼
孕期缺鈣後果嚴重,3款補鈣食譜幫助孕媽補鈣!
爲什麼補鈣要連續補三個月 寶寶補鈣一般多久一個療程
孕期補鈣應該怎麼補?孕期補鈣不好順產?
孕期補鈣如何正確補,孕期補鈣方法