想要寶寶聰明孕期該怎麼辦
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每個父母都希望自己的孩子一生下來就聰明,能贏在起跑線上。那麼想要寶寶聰明孕期該怎麼辦?帶着疑問,一起來看看吧。
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1、媽媽要善於思考
寶寶在媽媽肚子裏的時候大腦就開始發育了,所以不少家長都會在寶寶還沒有出生的時候進行胎教。但是最好的胎教方法是媽媽在休息的時間動腦。有些準媽媽在孩子進入預產期後會休產假,這時候準媽媽要保持愉快的心情,可以看一些育嬰書籍,適當的動腦思考。媽媽在思考的時候,寶寶也會有所感應。
2、媽媽要均衡飲食
孕期準媽媽的胃口會有很大的變化,準媽媽攝入的食物或多或少會被寶寶吸收利用,而這些東西也會促進寶寶的發育。不少家長會選擇給孕婦購買補品,認爲這樣對準媽媽和寶寶都好,其實寶寶能夠吸收的很少,而過量的補品就會轉化爲脂肪留在準媽媽身上,久而久之準媽媽就會變胖,即使寶寶出生了媽媽身材也不會變瘦。這樣不僅對準媽媽不利對寶寶的腦部發育也會產生影響,所以準媽媽要均衡飲食哦。
3、選擇合適的孕期
目前晚婚晚育現象已經普遍存在,不過值得一提的是生育孩子還是選擇一個合適的年齡吧。因爲30歲之後再準備懷寶寶就有可能影響寶寶的發育,而且大齡產婦的難產率也會提高。對於早育產下的寶寶智力方面也可能產生問題,因爲早孕的媽媽身體各方面都不能給寶寶一個很好的發育空間。所以找一個合適的孕期對寶寶的智力發展至關重要。
4、媽媽在各方面都要準備得當
有時候生出來的寶寶脾氣暴躁,有可能是孕期媽媽情緒陰晴不定導致的。所以在懷孕期間要保持一個愉快的心情。準媽媽不能老是待在牀上,要學會適當的鍛鍊一下身體。可以在陽光好的時候跟準爸爸一起去散步,這樣做也能夠促進寶寶的生長髮育。媽媽的心理和身體狀態調理好了,寶寶神經系統就能夠發育的不錯啊。
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