孕晚期不要光等預產期,多關注孕婦這3方面也很重要!
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到了孕晚期,是不是在等待寶寶的出生呢?其實在這個時候你不僅僅需要管住預產期,也需要多關注孕婦這3方面!
到了孕晚期,是不是在等待寶寶的出生呢?其實在這個時候你不僅僅需要管住預產期,也需要多關注孕婦這3方面!
閨蜜小婉懷孕9個月了,前幾天見到她的時候一副心事重重的樣子,我說“這馬上就要見到寶寶了,孕期生活也要結束了,應該高興纔對啊,怎麼反而滿臉愁容。”小婉說她最近一直想生孩子的那個場景,萬一出現難產怎麼辦?會不會生的時候疼的暈過去?分娩的時候孩子會不會出事?越想越害怕,導致現在都有些恐懼了。淘媽給了她一些建議,希望會對她有所幫助。
相信生活中和小婉一樣情況的孕婦也不少,越是到了孕晚期反而越是擔憂,會出現緊張和矛盾的心理,情緒也不穩定,精神壓抑等等。要知道這種情緒狀態對孕婦和胎兒都沒有好處。所以孕晚期,關注孕媽的心理狀況是很重要的,但是大多數人都忽略了這一點。其實在產前做好這3點準備,孕婦就能輕鬆的應對分娩。
1. 瞭解分娩
多數孕婦之所以會對分娩有恐懼感,大多都是聽一些過來人的經驗之談,自己根本沒有好好的瞭解過。而要想克服這種恐懼心理,最好的方法就是讓孕婦瞭解分娩的過程以及期間可能發生的事情。孕婦可以從書上或者網上學習這方面的知識,或者現在有很多醫院都舉辦“孕婦學校”,在懷孕的各個時期會給孕媽和準爸爸講解懷孕、分娩的相關知識,包括在分娩的時候孕媽該如何配合。這樣的功課做足的話,孕媽的緊張心理就能消除一大半,提起分娩也不會有恐懼感。
2. 做好準備
孕晚期的準備包括心理、物質的準備以及健康的檢查,這一切都是希望孕婦和孩子都能平安健康。其實在準備的過程中就是對孕婦的安慰,如果孕媽知道家人以及醫生都爲自己做了很多的工作,而且對於可能出現的意外情況也都考慮到的話,那孕婦就心裏有底了。所以在孕晚期,準爸爸儘量陪在孕媽的身邊,讓孕媽有個依託。
3. 不是必要的話,不用提前住院
我們都知道,臨產時孕婦在醫院是最安全的,但是也不是說提前入院就好。因爲醫院的醫療設備是有限的,再舒適的醫院都比不上在家裏舒服。如果每位孕婦都提前入院的話,醫院的牀位也有限,可能一些馬上臨產的孕媽就沒有牀位可安排。關鍵的一點是,提前入院的話,看到其他分娩的產婦,會刺激到孕婦,從而產生一種緊張的情緒。
淘媽說:多數人覺得到了孕晚期胎兒快要出生了,這應該是孕婦最期盼的事情了,孕期受的那些罪也都到頭了。家人的重心也轉移到迎接新生命的喜悅之中,往往忽視了孕婦內心的一些想法。對於孕婦來講,可能這個時期是最難熬的,因爲是心理上的恐懼。所以希望各位準媽媽的家人們,尤其是準爸爸,孕晚期能多多關注一下孕婦的心理。多給她一些安慰和鼓勵,不要讓她被緊張、恐懼的心理左右,這樣對自己和胎兒都不好。
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