孕期便祕爲何頻繁？懷孕後至少八個月都在跟屎過不去！

自從有了寶寶之後，什麼潔癖症強迫症統統治好了，但是十月懷胎至少八個月都在跟屎過不去，寶媽心裏苦啊，接下來看看這篇文了解一下吧。

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懷孕對於媽媽來說是這輩子就幸福的事了，感受到胎寶寶在肚子裏的變化，媽媽的心情既忐忑不安，又是滿滿的幸福。但是懷孕後身體變化給媽媽帶來了生活上的不適，更是攪亂了準媽媽期待寶寶降生的美妙心情。最讓人煩躁的就是蹲坑了。

巧巧自打懷孕以來備受便祕的困擾，“蹲坑”原本是一件很愜意的事情，但是現在上廁所卻變成了一場拉鋸戰。有時候感覺來了，急急忙忙跑進廁所，以爲可以暢暢快快發泄一下，但是這便便偏偏和巧巧過不去，無論巧巧怎麼使勁就是不出來，巧巧也不敢太用力，心中總有一個想法：萬一把孩子拉出來呢？

懷孕6個月的巧巧向身邊的過來人訴說痛苦，各位媽媽也紛紛向巧巧獻上自己對抗便祕的小妙招。食療法.吃香蕉，喝蜂蜜水，合理膳食，多吃一些蔬菜瓜果，減少油膩，但是對於巧巧這種無肉不歡的吃貨是不管用的，而且堅持一段時間後，還是沒有什麼大的效果，便祕依然在作怪。

運動法.巧巧懷孕前大大咧咧，懷孕後收斂了不少，不敢劇烈運動，小心翼翼地呵護肚子中的寶寶，巧巧也想選擇合適的運動，但是自己太懶了，三分鐘熱度，難怪便祕會一直糾纏不放手。開塞露.開塞露也只能緩解一下燃眉之急，不可能每次都用開塞露吧，雖然便宜，但是巧巧還是害怕傷害到身體傷害到寶寶。

還有一個媽媽偷偷告訴巧巧對付便祕的終究大招，簡單粗暴用手摳，巧巧想想就害怕，有點可怕。但是每天跟屎過不去也不是個辦法，慢慢的便祕再加上痔瘡讓巧巧更加難受，分分鐘哭暈在廁所。巧巧只想把孩子生下來，早日脫離苦海。

@晨晨媽：懷孕的時候便祕很嚴重，在廁所裏折騰了好久好久，能用上的十八班武器都用了，就差打120了。憋，憋不回去，排，排不出來，還不由自主的用力，開塞露都推不進去了，什麼針管、豆油、筷子、蜂蜜水、鹽水、能想到的都弄了不行，蹲着、坐着、撅着都不行。

便祕已經讓人很難受了，孕期便祕更是讓準媽媽痛苦不堪。孕期便祕的準媽媽要多喝水，多運動，少食多餐，合理補充鈣劑和鐵劑，多吃蔬菜瓜果，最重要的還是心態問題，保持一個好的情緒對緩解便祕也有奇效。