孕婦絕對絕對不能吃的7種食物,一定注意了!
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從肚子裏孕育小生命那天起,孕媽媽的飲食就變得尤其的重要了;特別是在懷孕初期,胎寶寶還極不穩定的時候,準媽媽要有良好的生活習慣還要忌吃一些容易導致流產的食物。因爲有些食物平常人吃了沒什麼,但是懷孕初期的孕婦吃了就會出現問題,所以一定要謹慎注意了。從肚子裏孕育小生命那天起,孕媽媽的飲食就變得尤其的重要了;特別是在懷孕初期,胎寶寶還極不穩定的時候,準媽媽要有良好的生活習慣還要忌吃一些容易導致流產的食物。
1
山楂
很多孕媽媽在懷孕期間特別喜歡吃酸的東西,山楂開胃消食可能成爲了首選,可是山楂會刺激子宮收縮,從而導致流產。孕媽媽可以食用西紅柿、櫻桃、葡萄、草莓這類的酸味食品代替。
2
咖啡和濃茶
咖啡和濃茶具有很好的提神功效,但是咖啡因會加速胎兒的心跳,降低母體血液流入子宮的速度,導致胎兒血液中氧氣含量降低,從而影響胎兒發育。
3
木耳
木耳營養豐富,含鐵量很高,但是木耳活血化瘀的功能,對於懷孕初期的孕婦來說很容易引起流產,不利於胚胎的發育。
4
薏米
薏米是一種藥食同源之物,中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
5
馬齒莧
馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
6
生豆類
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒,孕媽食用時一定要小心。
7
人蔘等補品
準媽媽濫用人蔘進補,可導致氣盛陰虛,很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀,可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品,準媽媽們也不宜服用。
也有很多媽媽們表示,自己孕期明明也吃了這些東西寶寶依舊很健康;其實我們都知道每個寶媽媽的身體體質不一樣,有的寶媽媽輕輕鬆鬆就懷孕了,有的準備了好久也很難懷上,即便懷上了也很快流產。這些食物都經科學證明是不適合孕婦的,並不是說吃了就一定會起負面作用,但是遇到身體狀況不好的寶媽媽命中率就會高一些。而且任何事情都有概率存在,人人都希望自己是幸運的分子,但總有人會成爲那個可憐的人,爲了將來寶寶的健康,準媽媽們就忌口這九個月吧!
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