孕期能正常上班嗎？別一懷孕就回家休息

當你懷孕後是否還會堅持工作？孕期能正常上班嗎？針對某些工作，孕媽咪可以適當上班緩解一下，那懷孕後，你堅持上班了嗎？

當你懷孕後是否還會堅持工作？孕期能正常上班嗎？針對某些工作，孕媽咪可以適當上班緩解一下，那懷孕後，你堅持上班了嗎？

好友青青懷孕了，家裏人都勸青青趕緊辭職回家安心養胎。青青心裏很猶豫，一方面怕上班辦公室裏工作壓力比較大，還有路上會出什麼意外，影響到胎兒。另一方面，自己工作剛步入正軌，這剛懷孕就辭職很不捨得。

於是青青就來徵詢我的意見，我問青青你的妊娠反應強烈嗎？青青說：“沒多大反應啊，該幹嘛幹嘛。”我說既然如此，我以過來人的身份告訴你，你還是繼續上班吧，不然要不了幾天你就會無聊透頂。

想當初我剛懷孕的時候也在家人的勸說下辭職在家養胎。剛開始的時候還挺開心，覺得終於可以享受皇太后般的待遇了。可是沒過兩天，就無聊的要發毛，整天吃了睡、睡了吃，在家也根本看不下育兒書，整個人也都變懶了，還總喜歡胡思亂想。堅持不到一個星期，我就回公司上班，一直上到預產期前兩週，覺得日子過得挺充實。

很多孕媽懷孕後爲了養胎，都會選擇辭職。但是以很多過來人經驗來說，如果妊娠反應不是特別強烈，還是堅持上班啊，好處多多。

一、保持良好心態

在家整天無所事事就喜歡胡思亂想，時間長了不僅脾氣變得暴躁，說不定還會抑鬱。但是上班就不一樣了，每天和同事打交道，交流心得，討論育兒經，還能接觸一些新鮮的事物，保持原來的社交圈，這讓孕媽每天會過的很開心，也很充實。

二、減少“致畸幻想”

懷孕後，由於妊娠反應和身體上的一些變化，孕媽就很容易出現很多擔憂，胎兒發育會不會不正常，寶寶生下來會不會有什麼異常等，當一個人獨處的時候，這份擔憂就會被放大，孕媽就很容易陷入“致畸幻想”中。但是在工作中，有事忙，有同事的安慰這份擔憂會被沖淡。

三、可以減少孕媽便祕的發生

孕媽懷孕後體力會有所下降，胃腸蠕動減弱，再加上孕媽不上班，容易犯懶，胃腸道更易出現問題，會加重便祕。而孕期上班可以大大緩解這種不適。

四、有利於分娩，易於產後恢復

孕期堅持上班，有利於拓展女性的骨盆、增強腹部與腿部的韌勁，分娩時比較容易，同時孕期上班的女性對身心的疼痛承受能力也更強。而且孕期堅持活動的孕媽產後恢復也比較快。