孕婦健康飲食可降早產風險
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早產是指孕婦在懷孕滿37周前的分娩,可能引起嚴重併發症。北歐研究人員近日在《英國醫學雜誌》上發表研究結果稱,孕婦以蔬菜、水果、穀物和魚爲主要食物可降低早產風險。
瑞典歌德堡大學和挪威公共健康研究所的研究人員調查了6.6萬名挪威孕婦的飲食習慣。在結合考慮其他因素後,研究人員發現,喜食蔬果、穀物和魚類,飲食習慣較健康的孕婦,比飲食習慣不健康的孕婦早產的概率要低約15%。其他與早產相關的因素還包括孕婦的生活條件、收入、體重、吸菸量和飲酒量等。
研究人員表示,這項研究可作爲孕婦選擇飲食的參考,但鑑於飲食研究的複雜性,此次研究並不能詳細解釋某一類食物對孕婦會產生哪些具體影響。
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