孕婦孕期抑鬱症的八種表現
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孕期抑鬱症的表現,孕媽媽因爲孕期激素分泌的改變以及孕期諸多問題的困擾,會更容易面臨抑鬱症的困擾。如果在兩週的時間內,孕媽媽有以下的4種或以上症狀,則說明可能已患有孕期抑鬱症。
1.注意力無法集中,記憶力減退;
2.總是感到焦慮、迷茫;
3.脾氣變得很暴躁,非常容易生氣;
4.睡眠質量很差,愛做夢,醒來後仍感到疲倦
5.非常容易疲勞或有持續的疲勞感;
6,不停地想吃東西或者毫無食慾;
7.對什麼都不感興趣,懶洋洋的,總是提不起精神;
8.持續的情緒低落,莫明其妙地想哭;情緒起伏很大,喜怒無常。
如果其中的一或兩種情況在近期特別嚴重,則必須引起你的高度重視,極端者則會選擇逃避甚至用自殺的方式解決,有的還會在產後對嬰兒產生逆反心理,自動放棄撫育孩子的責任。
細節提醒
當人們開心的時候,肌膚自然的釋放出一種名爲恩多芬的因子,它能刺激肌膚細胞,直接影響肌膚的品質。因此,快樂的人經常容光煥發,肌膚顯得更有活力。
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