治療孕期感冒的粥類推薦
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春季已經不知不覺的到來了,氣溫每天各不相同,一會兒像夏天一會兒如冬天,感冒的人羣也越來越多,原本就體弱多病的孕婦朋友們就更不用說了,孕期感冒是在所難免的,可是吃感冒藥對於寶寶非常不利怎麼辦呢?其實很多粥類都有治療孕期感冒的效果。
春季已經不知不覺的到來了,氣溫每天各不相同,一會兒像夏天一會兒如冬天,感冒的人羣也越來越多,原本就體弱多病的孕婦朋友們就更不用說了,孕期感冒是在所難免的,可是吃感冒藥對於寶寶非常不利怎麼辦呢?其實很多粥類都有治療孕期感冒的效果。
發燒型孕婦感冒
治療的藥茶粥品
解熱飲
銀花15克、薄荷10克、蘆根20克,先將銀花、蘆根加水300毫升,煮15分鐘,再將薄荷放入再煮3分鐘,濾出藥渣加適當冰糖。
發汗豉粥
淡豆豉10克、荊芥10克、防風10克、三梔5克、黃芩15克、生薑3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內煎沸後煮約5~10分鐘,濾汁去渣,再放入白米,煮爲稀粥。此粥適合發燒的準媽媽食用。
風寒型孕婦感冒
症狀:鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕
治療的藥茶粥品:
薑糖茶
生薑3~5片(洗淨切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘後,趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥,讓身子微微出汗。
四神湯
荊芥13克、蘇葉7.5(洗淨)、生薑10克,煎煮5分鐘後,濾汁去渣,加入紅糖10克,攪拌溶解。1日內分數次服用。
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