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主人,你太忽視我啦!這是來自你的便便的求救信號。我們每個人每天都會排便,但有沒有考慮過人體糞便會傳遞出怎樣的信號呢?
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據英國《每日郵報》3月28日報道,衆所周知,便血是腸癌的一大症狀,並且外觀的變化就是一大凶險的信號。目前專家們製出一個圖表,用於顯示什麼時候人體是健康的,什麼時候有可能出現了問題。
最新研究發現,很多人不願意談及他們的就廁習慣。只有一半的受訪者表示,他們會與家人討論這方面問題,與朋友談論的則佔更少的比例。
據報道,腸癌晚期患者只有不到10%的人可以活過5年。但是如果發現的早,生存機率會明顯增加。古普塔先生說,最令人心痛的是許多致命疾病其實是可以預防的,作爲腸癌專家,最困難的事情是如何避免不必要的死亡。
“事實上,癌症初期發現的話,90%的腸癌是可以治癒的。”而腸癌最明顯的警告信號就是在排便,圖表只是一個簡單的指南,用於對照自查。它顯示了一些健康的例子以及出現哪些變化人們就應該去接受檢查,尤其是症狀持續三週以上。如果糞便呈現暗黑色,或焦黑色,這就很可能是出現了問題,建議立即去醫院諮詢。
古普塔說,“如果排便不正常超過三週,或者有便血情況,就必須去諮詢醫生了。與他人談論起腸道症狀可能會令你尷尬,但是卻至關重要,如果避而不提的話,很有可能耽誤早期治療。”
研究指出,隨着人們壽命的延長,腸癌患者也在增加,在50歲到55歲之間的人羣,大約有40%的人患有息肉。但這其中只有10%的人會發展爲癌症,如果息肉切除的話,那麼轉癌風險也就沒有了。
人們可以通過減少酒精、脂肪、肉類以及水果、蔬菜和魚的飲食來降低患腸癌的機率
研究表明,多達一半的病例可以通過健康飲食,鍛鍊身體和保持體重預防。這也就解釋了爲什麼大約54%的腸癌發生的發達國家。90%的腸癌患者年齡超過50歲,並且男性比例大於女性。多食肉類食物,蔬菜纖維攝入少也可以增加患病風險,另外家族病史也是一大因素。
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