孕婦吃菠蘿要用鹽水泡嗎
本文已影響3.05W人
孕婦吃菠蘿要用鹽水泡嗎
不用鹽水泡也可以，但爲了自身健康安全，最好用鹽水泡後再吃。
將菠蘿放入鹽水中浸泡主要是爲了避免出現過敏反應，但這種反應不一定人人都會發生，所以對菠蘿不過敏的孕婦可以不泡鹽水。不過，若是孕婦不放心或者不知道自己是不是過敏，那麼最好是用鹽水浸泡過再吃，會更安全。
1、避免過敏
菠蘿中含有一種叫菠蘿朊酶的物質，一些人食用菠蘿後會因這種物質而出現過敏反應，也稱“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。而鹽水能夠破壞菠蘿朊酶的致敏結構，使其喪失對於個別體質人的毒性，從而降低過敏事件的發生。
2、讓味道更甜
將菠蘿泡在鹽水還能使菠蘿的一部分有機酸分解，食用時味道會更加甜。
3、中和酸性
菠蘿中的草酸有礙於人體對鈣鐵的吸收，而鹽水能中和菠蘿的酸性，這樣就有助於人體營養的更全面吸收。
步驟：將菠蘿削去果皮，切成小塊，然後放進加有食鹽的涼開水中浸泡30分鐘左右即可食用。
注意事項：
1、鹽水泡菠蘿，放鹽的量與平常飲食的鹹度相同即可。
2、浸泡的時間太長或太短都不好。太短則會因時間不夠食用後依然出現嘴脣紅腫的過敏反應。太長不但會造成營養流失，還可能會因菠蘿含糖量高而滋生細菌。
相關內容
熱門精選
-
【孕婦私處能用鹽水洗嗎】孕婦私處可以用鹽水洗嗎
-
孕婦吃菠蘿蜜好嗎
-
孕婦吃菠蘿上火嗎
-
菠蘿要用鹽水泡嗎
-
孕婦吃菠蘿要注意什麼
-
【孕婦溼疹可以用鹽水洗】孕婦溼疹能用鹽水洗嗎
-
菠蘿需要用鹽水泡嗎 菠蘿要用鹽水泡多久
-
【舌頭起泡能吃菠蘿嗎】舌頭起泡可以吃菠蘿嗎
-
孕婦飲食：孕婦能吃菠蘿嗎
-
【孕婦高血糖能吃菠蘿嗎】高血糖孕婦能吃菠蘿嗎 孕婦血糖高能吃菠蘿嗎
-
桑葚要用鹽水泡嗎
-
【能用鹽水給寶寶泡腳嗎】小孩可以鹽水泡腳嗎
-
【孕婦溼疹可以用鹽水洗】孕婦溼疹能用鹽水洗嗎 懷孕溼疹可以用鹽水洗嗎
-
【孕婦高血糖能吃菠蘿嗎】高血糖孕婦能吃菠蘿嗎
-
【孕婦能吃菠蘿蜜嗎】孕婦能吃木菠蘿嗎 孕婦能吃蜜冬瓜嗎
-
【孕婦肚皮癢可以用鹽水洗嗎】孕婦肚子癢用鹽水行嗎 孕期肚子癢可以用鹽水洗嗎
-
【能用鹽水給寶寶泡腳嗎】小孩可以鹽水泡腳嗎 小孩子能鹽水泡腳嗎
-
【孕婦私處能用鹽水洗嗎】孕婦私處可以用鹽水洗嗎 懷孕可以用鹽水洗私處嗎
-
【葡萄可以用鹽水泡嗎】葡萄用鹽水泡好嗎
-
【孕婦溼疹泡花椒鹽水有用嗎】懷孕溼疹用花椒水有用嗎