孕早期吃什麼有助於胎兒腦部和心臟發育
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懷孕初期胎兒腦部、心臟發育關鍵階段,如何判斷是正常或異常?婦產科醫生解說胎兒在懷孕0至12周的成長情形,讓你一窺寶寶在肚子裏的小小樣貌。
第一孕期胎兒最重要營養素-葉酸
葉酸可預防胎兒發育中出現水腦和脊柱裂,建議在懷孕前1個月就可以開始補充,並儘量從天然食物來獲得,如多攝取綠色蔬菜,或購買有認證的葉酸食品來補充,若是雙胞胎的孕媽,葉酸的補充可到足月。除此之外,若有貧血的孕媽,懷孕前也須補充鐵劑,鐵是形成血紅蛋白的主要元素,母體血紅蛋白不足會有嚴重貧血,並可導致胎兒早產或體重不足之現象,也可能進一步影響胎兒腦部之發育。可從富含鐵的食物中攝取,如紅肉、肝臟等,如有需要醫生會建議孕媽補充。
0至4周胎兒成長要點
這個時期在超聲下,胎兒太小是看不到的,懷孕4周之前是器官發育時期,主要是腦部、心臟、神經系統的發育階段;此時期使用藥物要小心,以免對胎兒造成不良影響。
孕媽在這個階段可能發生孕吐,腹部會有月經要來前悶脹的感覺。
什麼時候驗孕驗得到?
原則上性行爲後2個星期,或月經沒來時就有機會驗到是否懷孕,精子在女性子宮裏能存活3~5天,受精後的第7至10天會着牀,受精卵着牀後就可以驗到。
等懷孕5周後再就醫檢查!
準媽可自行驗孕成功後,再去醫院檢查,超聲看得到孕囊約爲5周。
5至8周胎兒成長要點
懷孕5至8周時,胎兒通過超聲看起來仍像一團小肉球,胎兒正快速的發育成長。6至7周超聲下可看到心跳;約等到12至16周後,胎兒器官大致發育完成,纔會比較不易受到外界的藥物或有害物質干擾。
此時期是否正常懷孕,如何判定?
懷孕6至7周後,若沒有看到胎兒心跳,或沒有看到孕囊,可能發育是有問題的,這時可抽血檢驗HCG,來確認胎兒是否正常的發育。若HCG指數很高、子宮內無孕囊,就應該懷疑宮外孕。事實上懷孕6周時,超聲下看得到孕囊和卵黃囊,大致可視爲正常懷孕。而7周後若有看到孕囊,但仍沒有心跳,就懷疑可能是過期性流產。
9至12周胎兒成長要點
9至12周是第二次產檢,胎兒在超聲下像毛毛蟲一樣在活動,除了肺臟外,所有內部器官都開始發揮作用,此時胎兒的心臟也能將血液輸送至全身。在12至13周後也進入懷孕的第二階段,大致上胎兒在這之前已經發育完成,頭、身體和手腳相對也會看的較清楚,胎兒在發育的同時,產婦的腹部也會逐漸隆起增大。
此時期如何判斷胎兒是正常或異常?
這個階段準爸媽想要知道胎兒是否有問題?只要12周前看到胎兒在動、有心跳,大致算正常。另外,12周時可觀察胎兒是否有水腫現象。
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