天冷了孕婦吃什麼水果好
本文已影響6.61K人
本文已影響6.61K人
馬上就要到冬天了,天氣也是越來越冷。那麼問題來了,天冷了孕婦吃什麼水果好?帶着疑問,一起來看看相關知識吧。
近幾天,有孕媽來信告訴小編,最近天氣時冷時熱,一不小心就感冒了,因爲懷孕不能吃藥,嗓子發炎咳嗽不斷,真是太折磨人了。其實,倒春寒是一種常見的氣候,冷空氣的頻繁活動造成氣溫變化大,孕婦抵抗力差,在倒春寒來襲時,許多孕媽深受咳嗽的困擾。
倒春寒來了,這4種水果又便宜又多見,止咳效果非常好,建議孕媽多吃,也能夠幫助胎寶寶補充營養。
1、柑橘。柑橘能止咳?烤過的柑橘連皮帶肉一起吃,止咳化痰效果非常好,但是這僅對怕冷吐白痰的寒性咳嗽有效。
2、葡萄。葡萄水分多,適用於乾咳者,若咳嗽有痰,就儘量少吃,葡萄糖分太高,會刺激腺體分泌,加大痰量,引起不適。
3、甘蔗。甘蔗味甘、澀,性平,無毒。主治下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解酒毒;水煮甘蔗可以止咳。
4、梨子。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生飢潤肺去燥等功能,熱咳者宜之。甘蔗燉梨可以生津止渴、潤喉去燥。
孕婦如何區分熱咳和冷咳?
一般而言,分辨寒熱咳嗽只此三點:一是怕冷與否:怕冷重的是寒咳,怕冷輕的是熱咳;二是口渴與否:口渴重的是熱咳,口渴輕的是寒咳;三是顏色爲何:白痰者爲寒咳,而黃痰者爲熱咳。
中醫講,寒者熱之,熱者寒之,熱咳就要用涼性止咳的水果作爲食療,反之,寒咳則要用熱性止咳的水果作爲食療。
孕婦屬於特殊人羣,孕期飲食很講究,食用涼性水果和熱性水果都要適可而止,容易引起不適,如果咳嗽嚴重,建議就醫治療。
【孕婦吃什麼水果好對胎兒好】孕婦吃什麼水果對寶寶好 懷孕吃什麼水果對寶寶好
【天氣變涼寶寶發燒吃什麼水果好】小兒天氣變冷發燒吃什麼水果好 天氣涼小孩發燒吃什麼水果好
孕婦吃什麼水果好?孕婦食用水果有講究
孕婦吃什麼水果好 孕婦可以吃哪些水果
孕婦秋天吃什麼水果好
【孕婦補鐵吃什麼水果好】孕婦缺鐵吃什麼水果好 懷孕補鐵吃什麼水果
【孕婦胃痛吃什麼水果好】懷孕了胃痛吃什麼水果好
孕婦吃什麼水果好 孕婦吃什麼水果利於胎兒發育
春天孕婦吃什麼水果好
【孕婦冬天吃水果需要加熱嗎】冬天孕婦吃水果用熱嗎 孕婦冬天吃水果要燙麼
【孕婦溼氣重吃什麼水果好】孕婦去溼吃什麼水果好
夏天孕婦吃什麼水果好
【孕婦貧血吃什麼水果好】懷孕貧血吃什麼水果好 孕婦貧血吃什麼水果補血最快
孕婦吃什麼水果最好 什麼水果孕婦吃了好
孕婦冬天吃什麼水果最好
孕婦冬天吃什麼水果比較好
【天氣變涼寶寶發燒吃什麼水果好】小兒天氣變冷發燒吃什麼水果好
孕婦不宜吃太多水果 孕婦吃什麼水果好
【孕婦流鼻血吃什麼水果好】孕婦鼻子出血吃什麼水果好 孕婦流鼻血可以吃什麼水果
什麼水果孕婦吃了最好