孕婦可以吃葵花籽嗎?吃葵花籽對準媽媽有什麼影響?
本文已影響3.31K人
本文已影響3.31K人
你喜歡嗑瓜子嗎?很多人都有這種愛好的哦,那麼懷孕以後還能吃葵花籽嗎?孕婦可以吃葵花籽嗎?吃葵花籽對準媽媽有什麼影響?
孕婦可以吃葵花籽嗎
葵花籽脂肪富含亞油酸,其促進腦發育,也含有大量維生素E,促進胎寶寶血管生長和發育,同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能,增進卵巢機能,使卵泡數量增多、黃體細胞生長,還有增強孕酮的作用,有助於安胎。
孕婦吃葵花籽的好處
治療失眠
葵花籽對孕婦是一種很好的藥物,這相信很多孕婦都不知道吧。專家指出孕婦在懷孕期間多吃葵花籽,有安定情緒、治療失眠、增強記憶力等作用。孕婦吃葵花籽的奇妙之處:治療失眠。如果孕婦在懷孕期間經常會失眠,不妨適量的嗑嗑葵花籽。
有助消化
孕婦吃葵花籽的奇妙之處:有助消化。專家指出“嗑”葵花籽有助於孕婦的消化功能。葵花籽的香味刺激了舌頭上的“味蕾”,使它呈興奮狀態,傳至消化器官,使得各種消化酶的唾液、胃液等的分泌相應地旺盛起來,增強消化,促進食慾。
治療孕期糖尿病
專家指出嗑葵花籽對孕婦體內能起到清道夫的作用。孕婦吃葵花籽的奇妙之處,還能清除體內的“垃圾”哦,因爲葵花籽能分離蛋白不同酶解產物,能夠清除自由基活性。
食用禁忌
葵花籽不宜多吃,吃時最好用手剝皮。因爲用牙嗑,容易使舌頭、口角糜爛,還會在吐殼時將大量津液吐掉,使味覺遲鈍、食慾減少,甚至引起胃痙攣。津液有助於清除口腔食物殘渣,減少細菌繁殖和發酵,並能保護口腔黏膜。據測定,每天嗑250克葵花子,就會失掉2500克津液。難怪人們嗑葵花子後,總是感到口乾舌燥。另外,患有肝炎的病人,最好不要嗑葵花子,因爲它會損傷肝臟,引起肝硬化。食可而止:每次80克左右爲宜。食事求適:大量嗑瓜子兒會嚴重耗費唾液,久而久之會影響人的口腔健康,甚至影響消化。瓜子兒一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生瘡。
【吃葡萄籽會影響月經嗎】吃葡萄籽會影響大姨媽嗎
【孕婦可以吃秋葵嗎】 孕婦能吃秋葵嗎 孕婦吃秋葵的好處
葵花籽油的功效與作用
【龍葵孕婦可以吃嗎】孕婦能不能吃龍葵 孕婦可以吃龍葵嗎
葵花籽的功效與作用
【秋葵生吃有毒嗎】秋葵可不可以生吃 秋葵能生吃嗎
孕婦可以吃葵花籽嗎
【蘆筍開花有籽可以吃嗎】蘆筍開花有籽能吃嗎
孕婦能吃無籽西瓜嗎?孕婦不可以吃無籽西瓜是真的嗎?
學做健康小吃甜點零食5步搞定香脆無比葵花籽瓦片酥
孕婦可以放煙花爆竹嗎?會對胎兒有影響嗎?
松子南瓜籽仁&葵花籽扁桃仁緩解飲,富含鈣鎂改善抽筋!
【產婦可以吃秋葵嗎】坐月子可以吃秋葵嗎
【產婦可以吃秋葵嗎】坐月子可以吃秋葵嗎 產後能不能吃秋葵
桂花籽能吃嗎 桂花籽的食用方法
懷孕吃葵花籽好嗎 孕婦吃葵花籽有什麼好處
【龍葵孕婦可以吃嗎】孕婦能不能吃龍葵
【無花果裏面的籽能吃嗎】無花果裏面的籽可以吃嗎
孕期營養食物推薦:葵花籽
【南瓜子和葵花籽哪個熱量高】葵花籽和南瓜子哪個熱量高