孕婦荔枝吃多了會怎麼樣
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荔枝含豐富的糖分,孕婦大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高,可導致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現糖尿,雖說一般在2小時內會恢復到正常,但經常反覆多量吃荔枝的話,會使的血糖濃度持續增高,這樣就容易導致胎兒巨大,容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。
患荔枝病
若孕婦吃太多的荔枝,比如每天食用超過2公斤,就可能患有“荔枝病”。常見症狀有:頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸,部分患者會出現口渴、飢餓、腹痛和腹瀉等表現。
導致孕婦過敏
荔枝雖好,但有些孕婦吃太多的荔枝後會出現“荔枝過敏症”,常見表現爲:面部潮紅、咽喉腫痛、牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。嚴重的甚至會出現全身皮膚紅腫、起小紅疙瘩、奇癢難忍等表現。
導致鼻出血、牙齦腫痛
陰虛火旺或陽亢的孕婦過量食用荔枝會加重陰虛或陽亢的程度,導致咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症。因此,原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的孕婦吃荔枝要相當謹慎。
荔枝爲溫性食物,孕婦長期大量食用容易引起上火,部分孕婦還會出現燥熱便祕的現象。
孕婦吃荔枝注意事項
1、孕婦不能吃太多荔枝,每次以100-200克爲宜,大概是10顆左右。
2、孕婦吃荔枝前可適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,可以預防“虛火”。
3、孕婦不能空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。
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