孕期不能吃的水果,包括芒果嗎?
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夏天來了,又到了可以吃到各種水果的時候了,但是作爲孕婦的你是不是會有這樣的疑問呢,這麼多的水果,每一種我都可以吃嗎?芒果酸甜可口,很多孕婦都比較喜歡這種口味,那麼,孕婦可以吃芒果嗎?下面,家有好baby小編就爲大家整理一下關於孕期可不可以吃芒果的相關內容,希望能幫到大家!
孕期是可以吃芒果的,芒果中的維生素、糖、蛋白質以及鈣、磷、鐵等微量元素含量豐富,其中維生素A的含量高達3.8%,比李子高出一倍,維生素C的含量也比桔子和草莓高。芒果很適合胃陰不足、胃氣虛弱等症狀,它還可用來緩解暈船的症狀,古時漂洋過海暈船者皆通過吃芒果來緩解症狀。
對於孕婦來說,味道甘醇的水果自然是比較喜歡吃的,而芒果營養價值高,並且食用後沒有不良反應,孕婦食用也是
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果甘酸益胃,故古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用,食後不暈船噁心,堪稱果中神品。
芒果還有藥用價值,果皮還可入藥,爲利尿浚下劑。其核仁肥大,含蛋白質6%、脂肪16%、糖類69%,仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽炎,音啞,用芒果煎水,代茶飲用,可去炎消啞,使嗓音甜潤;取芒果2~3個,煎湯口服,可治疝氣;芒果肉1~2枚,分早晚2次服用,能治癒多發笥疣,若取果皮塗擦患外,效果亦佳。
孕婦是可以吃芒果的,得到這個答案之後你是不是很開心呢?雖然孕婦可以吃芒果,但是也不宜吃太多,因爲過量吃芒果對自身以及胎兒還是會有一定危害的。
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