4種冬季防曬水果,讓你越來越美麗
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防曬霜因爲裏面可能會含有化學成分,所以,很多準媽媽使用的時候,心裏會很不放心。除了防曬霜這種方式,我們還可以通過物理的方式實現防曬的效果。水果中有很多是有很好的防曬效果的,既可以補充營養,還有很好的防曬效果。
都有哪些食物有很好的防曬效果呢?
聖女果是不是聽到這個名字,都覺得它一定能讓你白白的。
聖女果富含抗氧化劑,能夠降低近一半的曬傷可能。它豐富的酸性汁液可以幫助孕婦平衡皮膚的酸鹼性。另外,喜歡敷面膜的媽咪也可以用聖女果製成面膜,可以有效的去除面部的死皮。
聖女果性寒,所以,胃寒的孕婦最好不要吃生冷聖女果。
檸檬
檸檬內的維生素含量豐富,能有效消除皮膚中的色素沉着,起到很好的美白效果。準媽媽喝檸檬水也是很好的,不止對皮膚好,還能促進食慾。但是,檸檬水一定要適量,不能破壞體內的酸鹼平衡。
蘋果
蘋果可以說是每一個家庭最常見的水果,但也是大家最容易忽略的水果。蘋果有很好的保溼作用,抑制體內黑色素的沉着,保持毛孔通暢。所以,準媽媽們在家的時候可以多吃點蘋果,或者喝點蘋果汁。
菠蘿
大家最常做的一件事情就是在菠蘿上撒點白糖,酸酸甜甜多美味呀!菠蘿內豐富的維他命可以使皮膚更加的水嫩和健康,並且會使牙齒更加的白。不過有些孕婦可能會對菠蘿過敏,所以,並不是所有的孕婦都適合吃。
每一個愛美的媽媽,都不會允許自己變黑的。雖然,現在已經進入冬天了,但是,我們可千萬不能忽略防曬這件事情。不要因爲天冷了,就忘記防曬這件事情了,越是容易忽視的地方越要小心。
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