薏米滑胎，孕婦碰不得？

一大早，小張就氣呼呼的，同時小李見狀忍不住勸道：“你幹嗎生那麼大氣啊?這對小寶寶可不好喲!” “你來評評理，哪有這樣的人啊，明知道我懷孕三個月了，之前煲湯放點薏米，我也就不吭聲了，頂多不喝。

今天早上居然還煮八寶粥做早餐。裏面那麼多薏米，想害我啊!她就這麼不想要這個孫子?”小張把一肚子的怨氣撤了出來。

原來，小張自準備要個小寶寶開始，便看了許多關於懷孕方面的書籍，也嚴格按照書上說的做，包括讓丈夫戒菸，自己則每天吃一大堆營養保健品。

懷上之後更是緊張，每天的飲食都要事先計劃好，該多吃什麼，不能碰什麼，都弄得清清楚楚。 前幾天，婆婆來照顧她，不料違反了她的飲食禁忌，一大早便鬧出了個不開心。 但“爲什麼放了薏米，就是想要孫子呢?”小李不太明白。

小張驚訝地看着她：“你也是當了媽媽的人，怎麼會不知道薏米滑胎，孕婦不能吃呢?” “不會啊，我懷孕時一直有吃薏米啊，我家小寶貝現在不照樣健健康康的?”

小李不以爲然。作爲土生土長的廣東人，小李平時很愛喝湯，而不少廣東老火湯中都有薏米這種藥材，所以小李懷孕時也吃了不少薏米。

隨後，兩人又問了一下其他同事，有人表示謹慎些，不吃爲好;有人則完全不當一回事，反道：“薏米能墮胎，那要墮胎藥來幹嗎?” 這小小的薏米，引起如此爭吵，它到底是好是壞?

　　正方：有一定藥用價值 薏米，中醫的正式名稱爲薏苡仁，又名薏珠子、回回米等，爲禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁，屬於穀類食物，有一定的藥物價值。 中醫認爲，薏米性味幹、淡、微寒、歸脾、胃、肺經，具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱排膿、除痹的功效。

由於薏米既能利水滲溼，又能健脾止瀉，利水而不傷正，補脾而不滋膩，爲淡滲清補之品，所以它常被用於治療水腫、小便不利。對脾虛溼滯者尤爲適用，多與茯苓、白朮、黃芪等配伍;還用於脾虛泄瀉，治療脾虛溼盛所導致食少時，常配伍黨蔘、白朮、山藥等 反方：對孕婦有一定影響 由此看來，薏米應是挺好的藥物兼食物，但爲何成了孕婦禁食的滑胎之物?

這是因爲在一些中醫文獻中，記載了薏米對孕婦有一定影響。 《實用中醫學》將薏米列爲忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列爲“妊婦禁用”;《時病

論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利溼之米仁……皆爲犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。

而現代的藥理研究表明，薏米油在不同濃度下，對豚鼠的子宮表現出興奮和抑制的不同作用。但這些作用僅限於動物實驗數據，孕婦因服用薏米而使子宮表現興奮致流產的病例未見文獻報道。

吃與不吃，因人而異 因此，雖然薏米是藥食兩用的佳品，但孕婦能否吃薏米，是因人而異、按需而用的。 如果有上述水腫、小便不利、脾虛泄瀉等症狀，準媽媽們可以在有經驗的中醫師或中醫師指導下，放心使用。 而若是平時煲湯或煮粥時，放些薏米，也不需要太過擔心。

因爲這些情況下所使用的薏米量並不大(薏米的常用量爲10~30克)，應該比較安全。反倒是準媽媽若太過在意，甚至爲此大發脾氣、擔憂不止，那對胎兒的影響可能遠比幾顆小小的薏米嚴重。

當然，若是十分注意薏米對子宮的作用，或以前又未曾經食用薏米的，那大可不吃。