茼蒿和蝦能一起吃嗎
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能一起吃。
淡水蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經,有益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。茼蒿性味甘辛平,有安心氣、養脾胃、消痰飲、利腸胃等功效。兩者一起吃在營養和功效方面都不相沖突,不會產生任何對身體不好的物質,所以說茼蒿和蝦能一起吃。
茼蒿不能和什麼一起吃1、胡蘿蔔:茼蒿和胡蘿蔔一起吃會破壞維生素C。
2、醋:茼蒿和醋一起吃會降低營養價值。
3、柿子:茼蒿和柿子一起吃容易傷胃。
4、草魚:茼蒿和草魚一起吃,會引起消化不良。
5、含鈣高的食物:茼蒿的草酸量偏多,與含鈣高的食物同吃,容易生成草酸鈣,不利於人體對鈣的吸收。所以茼蒿應儘量避免和乳製品、豆類及豆製品等含鈣高的食物一起食用,若一起吃也應先將茼蒿焯水再烹飪。
蝦不能和什麼一起吃1、棗:蝦和棗一起食用,會導致食物中毒。
2、黃豆:蝦和黃豆同吃,會引起消化不良。
3、維生素C含量高的食物:蝦中有一種叫做五價砷化合物的物質,這種物質遇到維生素C後就會被轉化成有毒的二氧化二砷,含量較高時就會導致人中毒。
4、鞣酸含量高的食物:蝦中蛋白質含量較高,而蛋白質會和鞣酸反應,從而讓蛋白質活性降低使蝦的營養成分流失。另外,鞣酸還會與大蝦中的鈣質結合,形成不易消化的物質,從而引發嘔吐和腹瀉等不良症狀。
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