春季怎麼給寶寶養生
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如果寶寶是母乳餵養,而且媽媽母乳較充足,那麼寶寶對於水分的攝入是足夠的,不需要另外補充水分,如果寶寶是奶粉餵養或者開始添加輔食了,那麼就要多給寶寶喂些白開水,也可以讓寶寶喝點菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。
確保膳食均衡營養家長在爲寶寶提供膳食時,儘可能做到品種多樣化,並定時定量讓寶寶攝入,保證寶寶每天攝入足夠蛋白質、適量脂肪、各種維生素和礦物質。定時吃飯能讓寶寶養成良好的飲食規律,胃腸的消化液分泌也會很有規律,有助於食物消化、吸收。每餐適量要不多不少,避免暴飲暴食,否則會傷及脾胃。
做好清潔工作每天早晨,要用棉柔巾或者軟毛巾浸溫水給寶寶擦臉,然後給寶寶塗抹嬰兒潤膚露保溼。每次寶寶吃完奶後要給寶寶擦乾淨嘴角,防止溼疹。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉,更不要用鹼性香皂給寶寶清潔。經常給寶寶洗溫水澡,尤其是炎熱的夏天,要增加洗澡的次數,保證寶寶皮膚的乾爽。平時更換尿不溼時用柔溼巾給寶寶擦拭小屁股,不僅可以清潔潤膚,還能有效防止紅屁股的出現。
選對護膚洗浴用品給寶寶洗澡時不要使用鹼性強的香皂和浴液,最好用專門的嬰兒浴液。浴液使用不宜過於頻繁,每週一次即可。平時給寶寶使用潤膚露即可,如果是乾燥的天氣,最好使用滋潤型的潤膚霜,油脂含量高,而水分含量少。
冷水洗浴強體質爲了提高寶寶組織器官的免疫功能,增加機體的耐寒力,可以給寶寶冷水擦洗相關部位,比如冷水洗手、洗臉和游泳等,可以減少寶寶感冒。
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