寶寶過早吃成人飯的危害
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“味道好”的飯菜口味都相對比較重,攝入的鹽含量非常容易超標,這會影響寶寶對鈣離子的吸收,從而導致發育緩慢。
其次,鹽攝入過多也會增加腎負擔,增加寶寶患病的風險,所以,寶寶在1歲前並不建議吃鹽。
增加腸胃負擔,影響消化吸收寶寶的牙齒在2.5-3歲左右才能出齊,沒有牙齒的幫助,寶寶的咀嚼能力相對來說較差。
如果過早讓寶寶和自己吃一樣的食物,很可能會導致食物沒有被嚼爛就直接吞嚥到肚子裏了。
而這些沒有被充分消化分解的食物,會增加寶寶腸胃的負擔,導致腹瀉、腹脹等消化不良的情況出現。
不利寶寶養成健康的飲食習慣成人的食物往往添加較多調味劑,容易使寶寶養成嗜鹹或嗜甜的習慣,增加日後患心血管等疾病的機率;
而過重的口味又容易讓寶寶養成挑食、偏食的習慣,導致飲食不均衡。寶寶的味覺敏感,天然清淡的食物纔是寶寶真正的美食。
安全性低正是因爲成人的食物製作上不夠精細,所以食物存在的一些纖維類物質,魚刺、骨頭類物質寶寶自己很難分辨。
因爲處於此階段的寶寶很多進食技巧,寶寶尚未掌握,他們不知道要咀嚼慢嚥、磨細蔬菜中較長的纖維,也不不懂得分離魚刺、魚骨和其它物質,以爲都是可以食用的,所以,不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。
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