寶寶一歲以內爲什麼不能吃鹽 過早吃鹽的四種危害
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寶寶一歲以內爲什麼不能吃鹽?寶寶一般要一歲之後才能吃適量的鹽,因爲寶寶一歲之前,腎臟發育不完善,過早吃鹽會對寶寶腎臟造成負擔和傷害。
寶寶一歲以內爲什麼不能吃鹽?寶寶一般要一歲之後才能吃適量的鹽,因爲寶寶一歲之前,腎臟發育不完善,過早吃鹽會對寶寶腎臟造成負擔和傷害。
鹽是生活中不可缺少的調味品,基本做什麼菜都要放點鹽。鹽雖然能調味,但是吃多了對身體也是有影響的。尤其對較小的寶寶來說,太早吃鹽對身體發育有很大的影響,所以不建議給一歲以下的寶寶吃鹽。那麼寶寶一歲以內爲什麼不能吃鹽?
1、傷害寶寶腎臟
食鹽裏面主要成分是鈉,一歲以下的寶寶對鈉的需求量不是很大,平時的飲食中已經有足夠的鈉元素了,所以不用額外再添加了。如果給寶寶補充太多的鈉元素,反而會傷害寶寶的身體,會加重寶寶腎臟的負擔。
2、導致寶寶缺乏微量元素
一歲以內的寶寶如果經常吃鹽,身體吸收的鈉元素就會過量,會影響其他微量元素吸收,從而會導致身體鈣鋅元素缺乏。
3、導致寶寶挑食
寶寶的味覺比較敏感,食物裏面的味道會給寶寶的味蕾帶來刺激。如果額外添加鹽,味道就會加重。寶寶吃習慣了重口味的食物後,口味也會變得越來越重,還有可能出現挑食、偏食的習慣。
4、增加病菌感染
寶寶的口腔裏面分泌的口水比較多,產生的溶菌酶也會增多,這是對寶寶口腔的一種保護。如果讓寶寶攝入太多的鹽,就會減少唾液分泌,口水會變少,溶菌酶減少後病菌就容易引入寶寶身體,容易引起各種疾病。
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